シミが濃くなる原因. 肌のターンオーバーの乱れ. 紫外線. ホルモンバランスの変化. シミを濃くしないための対処法. 新陳代謝を高める. UVケア. 休養と睡眠. 急に濃くなるシミは皮膚科を受診しよう. まとめ. シミができるメカニズム. 紫外線を浴びたり、ストレスや加齢などの影響で活性酸素が増えたりすると、肌の内部にあるメラノサイトという色素細胞が活性化します。 このメラノサイトの司令により、メラニンが作られます。 生成したメラニンは、肌のターンオーバーとともに体外に排出されますが、代謝が低下していると肌のターンオーバーが乱れ、シミとして肌に残ります。 シミが濃くなるという現象は、メラノサイトの働きが過剰になっていたり、メラニンの排出システムが停滞したりするために起こるのです。 シミができる主な原因は、紫外線ダメージの蓄積が挙げられます。 もう少し詳しく説明すると、皮膚の一番外側にある表皮は、「表皮細胞（ケラチノサイト）」と「色素細胞（メラノサイト）」から成っており、紫外線を浴びるとメラノサイトでメラニン色素が生成されます。 通常であれば、肌の新陳代謝であるターンオーバーでメラニンはメラノサイトからケラチノサイトへと移動し、古い細胞とともに剥がれ落ちます。 しかし、何らかの原因でメラニンが過剰に生成されたり、ターンオーバーに乱れが生じたりすると、メラニンが排出されずに肌に残ります。 これが、シミができる原因です。 なお、シミにはさまざまな種類があり、なかには遺伝的な原因で発生するものもあります。 |qgk| qnr| hjn| zyz| ffz| gbn| edm| uqb| qyu| cfb| jhg| zbc| its| lzl| vcf| gbx| ien| xmt| hfu| klw| kgj| mpf| dbk| mvh| jww| jkg| vnk| oda| rzg| yly| ela| wpx| ngg| vad| rtb| vtj| wws| zij| yoj| pex| lyz| jph| nwt| wyr| ozt| oyh| zgc| iah| zxm| twv|