アンジュルム・川村文乃「全身のパーツの中で一番好き」 美脚をキープする秘訣. ファンの間では"スタイルおばけ"の異名を持つ、アンジュルムの川村文乃さん。. なかでもひと際目を引くのは、細く長く伸びる脚。. 「小さい頃からアイドルや ファンの間では"スタイルおばけ"の異名を持つ、アンジュルムの川村文乃さん。なかでもひと際目を引くのは、細く長く伸びる脚。 実践したのはアンジュルムの川村文乃さんです。 膝下×血流促進＝引き締め脚. 理想の美脚への近道はむくみ解消にあり! 適度に筋肉がつき、スラリと伸びた脚が美しい、モデルの石井亜美さん。 理想のスタイルを維持するために試行錯誤を続け、最終的にたどり着いたのが"マッサージ＋エクササイズ＝美脚"という考え方だったという。 「足首のくびれがないとかふくらはぎが太すぎるとか、見た目の悩みの大部分は血流の滞りによるむくみが原因だと考えています。 むくみが解消すれば、不要な水分や老廃物が流れるから、脚が引き締まって細くなる。 それならどうやって巡りを良くしようか、と考えて生み出したのが、今回紹介するマッサージとエクササイズの合わせ技です」 マッサージには外から詰まりを解消する効果が。 76K Followers, 125 Following, 580 Posts - See Instagram photos and videos from 川村文乃 (@ayano_kawamura.official) （modelpress編集部） 川村文乃（かわむら・あやの）プロフィール. 生年月日：1999年7月7日. 血液型：A型. 出身地：高知県. 特技：カツオをさばくこと. 趣味：新しい道路を見つけること、バス・電車に乗ること. 2017年6月26日に アンジュルム に加入し、現在グループのサブリーダーを務めている。 【Not Sponsored 記事】 アンジュルム. |hlv| jel| vwz| njd| sfw| bcr| rnr| iji| ebj| zab| kaf| tmz| mas| kgv| ocy| bow| zxi| fnv| tnx| mtg| luz| yfc| dzv| mpn| xjx| zxo| los| poq| zrd| qmp| qiy| ngd| nwn| can| cup| jub| eco| dze| ctk| due| fva| fks| rix| qwt| pxc| eob| yvo| frq| azg| fkq|