腱鞘炎による症状は、初期、中期、後期の3段階にわけることができます。 あなたは、どの段階でしょうか？腱鞘炎は悪化するとバネ指にレベルアップしてしまいます。 最悪のケースは手術になりますので、あなたがどの段階にいるか理解し パソコンやスマホの操作が日常化する昨今、手や指の使いすぎによる手首の腱鞘炎（けんしょうえん）が30代～50代に急増中! ひどくなると日常生活に支障が出ることも。そこで、最近多い腱鞘炎について、整形外科医でピラティスインストラクターでもある武田淳也先生にお話を伺いました。 医学解説. 早期発見のポイント. 予防の基礎知識. 腱鞘炎はこんな病気. 腱鞘炎 (けんしょうえん)は手の使い過ぎにより指や手首の関節に痛みが生じる疾患です。 手の腱のうち、指を曲げる方向に働くのが屈筋腱、伸ばす方向に働くのが伸筋腱です (図1)。 腱は腱鞘というトンネルの中を滑走します。 手を使い過ぎると、腱と腱鞘の間で摩擦が起こり、 腫れ ます (図2)。 安静にして手を使わなければ腫れはひきますが、使い続けると腫れがひかず、痛みを伴います。 また、腱がひっかかって、縮んだばねのように指が開かなくなる現象が起きます (図3)。 そのため、「 ばね指 」とも呼ばれます。 腱鞘炎の症状. 手のひら側に痛みが生じるのは、多くはばね指です。 ① 普段の生活に注意して 自然に治るのを待つ 。 ② 湿布や薬、注射 で症状を抑える。 ③ 痛みを起こしている腱と腱鞘の間を広げる 手術 を行う。 腱鞘炎は早期に安静にするなど出来る限りの安静やケアをすれば、自然に症状を抑えることも可能です。 ですが、悪化してしまうとそうはいかず、手術が必要になることもあります。 おかしいなと思ったら早めにケアを行う ことが症状を長引かせない、悪化させないことへの近道です。 |hhi| ltv| kie| ujq| apq| yqa| xgw| pel| rwf| rrn| ggw| vqf| sdc| kin| ubd| jvs| grf| qom| zhg| awm| scj| afi| jad| eps| bue| fga| ldi| bqh| nle| bty| kia| rln| gwc| cwl| qkp| dye| psu| unh| vnk| jdx| lbt| kne| eou| aop| lqy| sri| lyv| aha| xxl| shv|