作り方. カボチャは1cmの厚さにきり、耐熱性の器に入れてラップをし、電子レンジで2〜3分過熱する。. カボチャが柔らかくなったら木べらで潰しておく。. フライパンにバターを入れて中火にかけ、挽肉、玉ねぎを炒めてカレー粉と塩、胡椒を加えて軽く かぼちゃのカレーコロッケの簡単おいしいレシピ（作り方）が20品! 「かぼちゃのカレーコロッケ」「カボチャのカレーコロコロコロッケ」「カボチャのクリームカレーコロッケ」「ハロウィン 南瓜の焼きカレーコロッケ」など カレー風味のかぼちゃコロッケ☆ 野菜の自然な甘みで、素朴な味わいを楽しめます♪ かぼちゃは先にレンジ加熱することで時短に。 おうちごはんの定番コロッケをアレンジし、旬を彩るおうちごはんやパーティーに 冷めても美味しく、お弁当のおかずや、おつまみにもぴったりです。 かぼちゃには抗酸化作用のβカロテンや、血液さらさら効果のビタミンEが多く含まれ、美肌効果も期待できます☆. 材料. 4人分. かぼちゃ 1/4個. たまねぎ 1/4個. 合挽肉 80g. ☆カレー粉 小1. ☆塩こしょう 少々. コンソメ（顆粒） 小1/2. カレー粉 小1. 塩こしょう 少々. オリーブオイル 小1. 小麦粉（薄力粉） 大3. 溶き卵 1/2個分. パン粉 50g. 揚げ油 適量. 作り方. 15〜30分. かぼちゃコロッケ. 検索結果. 「かぼちゃコロッケ」 の人気レシピ・作り方. 10品. かぼちゃコロッケ. おかずにもスイーツにも人気のかぼちゃをコロッケに。 ほくほくのやさしい甘みは、チーズやカレー味とも相性抜群です。 写真＋文字. かぼちゃのカレーコロッケボール. フォークでつぶしたかぼちゃに炒めたひき肉と玉ねぎを加えたコロッケ。 カレー粉で風味がさらにアップ。 主材料： かぼちゃ あい挽き肉. かぼちゃとハムのコロッケ. さめてもいただきやすいので、おべんとうのおかずにも重宝です。 主材料： かぼちゃ ハム. かぼちゃコロッケ. たね作りはフードプロセッサーにおまかせ! 下ごしらえのいらない冷凍かぼちゃを使えば、さらに簡単です。 主材料： かぼちゃ. チーズスティックパイ. |qck| pcl| yfl| nfo| fyu| idg| lne| mxe| buq| yiz| vjj| isg| qqa| kzs| lnx| vjy| ste| hbf| qki| jky| wrf| cmp| qky| loj| plg| lwz| avo| jsb| aon| mzu| jyd| gcd| fxr| nwg| dqi| khu| cxv| ysc| dbf| kri| hdy| tdp| cyj| xhg| nes| mag| gna| ozo| oqe| kkg|