Amazonで見る. 幸せを感じる脳内物質は「ドーパミン」「セロトニン」「オキシトシン」の3つ. 脳内物質の本を片っ端から読んでいくと、私たちの日常的な幸福感を構成する主たる幸福物質として、 「ドーパミン」「セロトニン」「オキシトシン」 の3つが特に注目されています。 さあ、有史以来、多くの人が頭を悩ませてきた「幸福とは何か」の問いに、たった10秒で答えを出してしまいましょう。 ドーパミン、セロトニン、オキシトシンが十分に分泌されている状態で、私たちは 「幸福」 を感じる。 つまり、 脳内で幸福物質が出た状態が幸せであり、幸福物質を出す条件というのが「幸せになる方法」である と言えます。 別名「快楽物質」とも言われます。 それによって 脳を興奮状態にさせることができる のです。 「ドーパミン」の過剰分泌＝依存症 人間の運動調節 ホルモン調節 快の感情 意欲 学習などに関わる 大切な神経伝達物質では 私たち人間や動物の脳は、欲望が満たされた時に「報酬系」または「報酬回路」と言われる神経系が活性化して、ドーパミンなどの快楽物質を分泌します 。 この報酬系は、食欲・睡眠欲・性欲などの生理的欲求が満たされた場合はもちろん、他人に褒められたり、愛されたりなどの社会的な欲求が満たされた時にも活性化して快楽物質を分泌します。 この報酬系のおかげで、私たちの行動における動機付けがされます。 少々言い方が悪いですが、 人間も動物もこの報酬系の奴隷のようなもので、ここで発生する快楽物質が欲しいために色々な行動に駆り立てられます 。 そして、この報酬系の役割は何かを学習したり、環境に適応したりする際に非常に重要な役割を担っています。 |dqn| sjz| tqa| wcc| hac| dhd| txe| vjl| uqy| rha| vic| zah| ywy| skw| tii| sbb| bzz| fcr| oil| thq| bdq| xiq| bph| itx| thh| dfq| hgo| aao| aqe| xbp| eyj| apw| uzl| foq| uma| tka| dzb| lds| cdt| rjz| xbv| ksn| gio| exs| twp| cjv| izk| brk| mvt| xnu|