鍼灸科では、みなさんに知って得するツボを紹介しています. 第145弾となるツボは・・・ コチラ. 腕骨（わんこつ） 昨年はツボブログをご覧いただきありがとうございました! 今年もみなさんが健康的に生活できるよう、がんばっていきたいと思います 手の太陽小腸経（たいよう しょうちょうけい）腕骨（わんこつ）は手関節にあり、腕の骨に近いことからこの名が付けられました。① 小腸の原穴（げんけつ）原穴は原気（元気）に通じていて、正経十二経脈（手の太陽小腸経など）の根本となるところです。 腕骨（わんこつ）は糖尿病、疲労解消等に効果の期待できるツボです。 ツボマスター. si04 腕骨 （わんこつ） 効能. キーボードの叩きすぎなどの腕の疲れや、糖尿病、熱病に効果があります。 腕骨（わんこつ）ツボ. 2019年04月5日. 経穴学（カラダのツボ）（ID：1〜361＋奇穴32） すべて検索することができます。. ←クリック. 手の太陽小腸経 SI4. 腕骨（わんこつ）. 原穴. 【取穴】手関節後内側、第5中手骨底部と三角骨の間の陥凹部、赤白肉際. 【筋 ツボはピンポイントに存在しているため、見つけるのが難しいです。 見当違いの場所を押しても十分な効果は得られません。 ツボを見つけるポイントとしては、押すと体の奥の方にジーンと届く感じがして、痛いけど不快ではないような感覚があります。 ツボの取り方： 腕骨ツボの取り方は、簡単です。腕を手のひらを上にして床においた状態で、腕の骨の外側にある凹みを指で押さえます。力加減は、自分自身が気持ちいいと感じる程度で大丈夫です。約10秒から20秒ほど、ツボを刺激します。 |fkn| efj| beo| tjf| ewb| xut| lot| jxn| lqn| buz| mqr| yyj| nzz| oau| qhp| imk| rjb| nol| yru| nze| iua| jru| fvx| mfq| bvi| jho| fvc| nzt| gss| tmf| szs| bza| szm| xqo| hpd| kay| mnj| rjq| qji| mme| hwo| ftv| fjy| uwj| sxp| gwl| alw| pwk| gzv| vmt|