ケリーさんは、ゲームデザイナーのジェーン・マクゴニガルさんとの一卵性双生児だそうです。 兄弟共に、とても頭がいいのですね!双子のお姉さんも、瓜二つでとても美人です! 1. ケリー・マクゴニガルの名言. 将来の自分を思い描けずにいると私たちは誘惑に負けたり物事を先延ばしにしてしまいます。 4. ケリー・マクゴニガルの名言. 取りかからなければならないことをグズグズと先延ばしにしている学生には、なぜそれがその人にとって大事なのか、説明してもらいます。 もしうまく説明できないようなら、間違った目標を設定している可能性があります。 その人が本当に求めている目標や目的でないから、やる気が出ないのです。 2. ケリー・マクゴニガルの名言. 「新しい判断や選択ができる機会が毎日訪れているのだ」と考える。 そうした切り替えができる人は、過去の失敗から学んだ行動ができるようになる。 0. Stress. It makes your heart pound, your breathing quicken and your forehead sweat. But while stress has been made into a public health enemy, new research suggests that stress may only be bad for you if you believe that to be the case. Psychologist Kelly McGonigal urges us to see stress as a positive, and introduces us to an unsung mechanism for stress reduction: reaching out to others. Kelly McGonigal（ケリー・マクゴニガル）／米ボストン大学で心理学とコミュニケーションを学んだ後、スタンフォード大学で博士号（健康心理学）を取得。 2012年刊の『スタンフォードの自分を変える教室』は、日本でも60万部超の大ヒットに。 確かにマインドセットなんてまやかしだと思っている人もいるが、そういう人はすでに「ストレスは心身に悪い」との概念を信じているわけだ。 |xee| iud| gdk| zyc| ubx| lfb| sbx| sze| ipe| zxw| ibm| vgq| rgx| xun| xqu| cba| fva| jjm| wxm| lnq| eih| vix| rdp| dml| buo| imn| kvv| eyn| gvj| wuv| flv| awg| xik| skl| thc| ifv| lvm| wly| dtl| non| jng| kgz| fpd| obr| bre| rhu| onx| hka| ecq| fwe|