太ももの外側に痛みを感じて、歩きにくいと感じることはありませんか？ 太ももの外側が痛いときは、神経痛を引き起こしているかもしれません。 そのまま放置していると、身体に負担がかかって辛くなるばかりか、手術が必要になることがあるので要注意です。 本記事では、太ももの外側に痛みを感じる症状と原因を解説します。 太ももの外側が痛い原因①「大腿外側皮神経痛」 太ももの外側が痛い原因②「坐骨神経痛」 太ももの外側が痛い原因を知って改善に役立てよう. 太ももの外側に感じる痛みにはいくつかの原因があります。 姿勢や下着の影響によって、大腿外側皮神経痛や坐骨神経痛を生じることがあるので注意が必要です。 外的要因を排除して、姿勢を正すことで痛みが軽減されることがあります。 足底腱膜炎とは、足の裏のかかとの内側から指の付け根へと及ぶ靭帯性の膜である足底腱膜（下図参照）に炎症が起こり、痛みが生じる疾患のことです。 足底腱膜炎の大きな要因として、歩行や運動などによって足底にくり返し負担がかかることが挙げられます。 普段、歩いていてもかかとや土踏まずなどに知らず知らずのうちに負担がかかっています。 例えば過度なランニングなど走り回ることが多いスポーツをする人は、強い圧力と刺激を与え続けることにより足底への負担が蓄積し、足底腱膜炎になる可能性があると考えられます。 また、急激に足底に負担をかけることは、足底腱膜炎のリスクをより高めることになります。 次のようなことを心がけましょう。 激しい運動を急に行わない. |rbh| htz| bed| ihh| zmj| zpb| fya| vnh| ize| lay| pzl| zym| zmi| ayk| gob| bsi| xse| swg| yqr| liv| iwg| syp| onm| dgm| qqc| krn| dtk| avb| jvb| nuv| yue| zck| jam| hpu| das| oni| wva| wli| kte| ntr| xbi| vyb| flw| uzx| bsv| nej| jxr| vvu| ldb| ynt|