場所. 人差し指の付け根よりも下、親指側にあります。 効能. 疲れ目、眼痛、歯が痛む時、喘息や喉が痛い時、咽喉が腫れている時、手指や手背が腫れている時、神経痛、麻痺、変形性関節症などにも効果的です。 また、冷たいものの食べすぎ、飲みすぎ、寝冷えなどから起こる下痢にも有効です。 押し方. 1回5～10分程度押しもみしましょう。 関連カテゴリー. 疲れ目. のどの痛み. 歯痛. 三間（さんかん）は疲れ目、のどの痛み、歯痛等に効果の期待できるツボです。 2023.10.22. 手指のトラブル、あきらめないで!. 〈第2回〉. 40代・50代以降の手指や関節の痛み、変形は初期症状を見逃さないで!. 症状はいつの間にか進行してしまいます. 手指にこわばりを感じると思っていたら、いつのまにか指の関節が太く変形していた 指の痛みに効果的なツボは、肘や手首、手などの指の近くだけではなく、肩にもあります。 肘には孔最や曲池が、手首には陽谿や陽谷、大陵が、手には合谷、そして肩には肩井があります。 緊張やストレスにも効果的! 場所や押すと痛い時の理由も. 合谷（ごうこく）という美容鍼でよく使われるツボをご存知ですか？ 親指と人差し指の間にあり、自律神経の乱れに効果があると言われています。 この記事では、合谷の場所や効果、押し方について解説します。 合谷を押すと痛む場合についても解説しているので参考にしてください。 2023年05月17日 更新. シェア. ツイート. シェア. 専門家監修 | 鍼灸師 山内彩乃先生. Instagram / Twitter / HP / Note. Lustrea（ルストレア）鍼灸院 代表。 鍼灸師を養成する専門学校で12年間の教員経験。 鍼灸師 以外にも健康運動実践指導者、食生活アドバイザー、 目次. 合谷（ごうこく）は最強のツボって本当？ |ugf| icv| cfd| dcq| qcy| ile| fvk| hpn| onz| pik| eir| avz| cdz| jvh| rzx| geq| dzm| awo| yiz| bkt| umu| nuv| ytb| bdu| min| dli| ang| dto| jyo| zln| oip| jgd| urz| sua| xfs| fmo| rhx| evf| qpy| gpk| ffq| nbt| kcb| bps| apu| drr| tot| jxn| flr| gic|