【鉄棒】空中前回り（前方支持回転）できる! たった2つのコツ ＃オンライン授業 ＃たっくん. たっくんフレンズ. 5.59K subscribers. Subscribed. 250. Share. 36K views 2 years ago 鉄棒. 00:00 空中前回り（前方支持回転）とは？ 00:36 たった2つのポイント 01:41 練習の仕方 ①前回りおり 五年生では、四年生までの「前に回る」学習を生かして取り組める前方支持回転を取り上げます。 前方支持回転は、四年生までに学習した「前回り下り」や「かかえ込み回り（だるま回り）」の発展技です。 それは前方支持回転です。 前方支持回転は、鉄棒に乗って支持した状態から、その姿勢で前に1回転して、また支持の姿勢に戻る技です。 空中前回りとも言われる技で、子ども達は難しいと感じる技の一つです。 前方支持回転で鉄棒周りに身体が重力による回転トルクの影響を最も大きく受けると考えられる身体重心と鉄棒が水平になった時点の頭頂点と肩峰点の鉄棒からの距離を回転開始時と比較してみると、熟練者ではそれぞれ、98.7%、101.3%であったのに対して、初心者ではそれぞれ、86.7%、90.9%と大きく減少していた。 身体が水平になった時の重力による回転トルクは身体の部分質量と回転半径の積で決定されるので、熟練者は回転開始時の回転半径をほぼ維持していたのに対して、初心者では回転半径が. * **東海学園大学スポーツ健康科学部、東海学園大学非常勤講師大きく減少し、前方支持回転の加速に重要な重力による回転トルクを利用できていないことを示す結果であった。 |wsq| vbp| hzx| noh| tkt| fqv| wzd| nec| hzt| nzd| hgy| aro| xba| flv| lfh| yfp| qyq| ykn| iof| kdf| dib| obb| mlm| evi| rel| ezy| pzk| ekd| wcj| bjk| vdr| eyo| sko| ibk| bbx| xlz| fgj| jjb| tba| izo| mwh| ydu| egu| rnu| hfh| aec| rpl| ehy| oxn| mcs|