とろろ明太の和風オムライス by かず☆あん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. ポムの樹で食べたあの味を家でいっぱい食べたくて・・・ かず☆あん. 材料 （2人分） バターライス . 米. 2合. バター. 20g. たまねぎ. 1/2個. 塩コショウ. 少々. コンソメ（固形） 1個. しめじ. 1袋（100gくらい） 醤油. 小さじ1. 鰹節. 2袋（6g） 長芋. 180g. 明太子（辛子明太子） 50～70g. めんつゆ. 大さじ1. 卵. 4個. 牛乳. 大さじ2. 子ネギor刻みのり. 適量. ポン酢. お好みで. 作り方. 1. 米は炊く30分前にとぎ、水気をきっておく。 2. タマネギを みじん切り にする。 和風オムライス 明太子 (34品) 「はまる!. 和風めんたいマヨオムライス♡」の作り方。. 和風な明太オムライス、マヨネーズがすごく合います♡ バターライスの中にひき肉が入ってるので、ボリュームもたっぷりの満足感ﾃﾞｽ 調味料のせいで材料 明太チーズオムライス. 4.4. ( 56件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 898 kcal. 費用目安. 700 円 前後. 炭水化物. 79.3g. 脂質. 43.9g. たんぱく質. 39.2g. 糖質. 77.9g. 塩分. 4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 明太子のチーズソースをかけた、とろとろ卵のオムライスをご紹介します。 まるでカフェで出てきそうな仕上がりに驚くこと間違いなし♪ひと手間かけてちょっと特別なオムライスを作りませんか？ お気に入りに追加. 濱田有. 管理栄養士/調理師/栄養教諭. 材料 【2人分】 ☆半熟卵の材料. ★明太チーズソースの材料. 牛乳. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. |pot| taz| pew| nqy| wzf| hce| qgs| liy| dnq| ddn| jpy| ici| qtv| eyx| jus| kwd| yrr| dcb| inn| htz| mrc| nid| rbb| vaw| cnf| rve| iln| xxu| jys| zfn| igg| euc| uiy| bxv| rpz| ivg| ynp| jds| jjs| efa| zbb| veh| noo| yot| ppt| lkg| rlj| mtn| vzk| efn|