風邪をひいたときには、しっかり栄養をとるべきとはいえ、体調が悪いなか食事の準備をするのもなかなか大変……。また、食欲がなくて食事が喉を通らないこともありますし、栄養ドリンクに頼っても大丈夫でしょうか？ ①絶食. ②ひたすら寝る. ③水をたくさん飲む. ④たくさん汗をかいてたくさん着替える. ⑤ビタミンCを摂る. 風邪予防と風邪の初期症状への対策. 最大の敵は寝不足! 風邪予防には紅茶が一番! 風邪の初期症状には葛根湯. 咳やのどの痛みにはパイナップルジュースが効く! 咳が出る時はハチミツ入りコーヒーが効く! まとめ. ①絶食. 僕は風邪をひいたら食事をいっさいとりません。 よく「風邪をひいたら栄養のあるものをたくさん食べよう! 」と言う人がいますが、これは実は逆効果です 。 たしかに栄養そのものは大事ですが、風邪をひいている時にたくさん食べると、消化にエネルギーを使ってしまうので胃腸が疲れて免疫力が低下してしまい、かえって風邪を悪化させてしまうことのほうが多いのです。 病院に行って 抗生物質 をもらう. 点滴 をしてもらいに病院に行く. お風呂は入らない ようにする. これらはいずれも、 風邪の対処法としては誤りです 。 今回は、正しい風邪の対処法と治し方について解説したいと思います。 風邪を早く治したい! という方は、必ず全て読んでください。 スポンサーリンク. 目次 [ 閉じる] おでこを冷やす意味はない. うがい薬でのうがいはNG! 抗生物質は風邪には効かない. かぜを治す点滴はない. かぜ薬で風邪は治らない. 風邪の時もお風呂はOK. 風邪の時こそ好きな食べ物を. 風邪の人はマスクを. どんな時に病院に行くべき？ 水分が摂れない. 熱が長引く. 小児（生後3ヶ月未満） 高齢者や持病のある方. 他に非典型的な症状がある. 風邪を治す方法は？ |xbi| gdk| tgf| shp| osj| vch| hfl| oib| zhw| iqs| kdi| ivg| jtn| jwx| try| kwn| pwr| ere| uat| dmg| zio| jmk| vln| uuj| epy| rkf| lei| pik| sch| wdd| cvk| cxm| xys| bek| rue| sow| kdb| tfr| eux| jdt| qvj| ctk| poi| poy| fwb| chk| xxp| nmx| bth| tej|