薬膳の世界で果物は五臓の働きを助けてくれる役割があると⾔われています。. 先⼈たちは果物を⾷べるとなんとなく、胃腸の調⼦がよくなったのでしょうか。. ちなみに、私が果物の中で⼀番好きな「りんご」. 薬膳では胃腸の不調を整えて、⼼を落ち着か りんごとはどんな食材？ りんごはバラ科リンゴ属の高木樹で、主にその果実を指します。 りんごの歴史. りんごはヨーロッパでは4000年前から栽培されていたといわれており、りんご酒やジュースの原料として利用されていました。 こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです。先にお知らせです。【冬のゆる薬膳講座】の募集が始まっています。11月7日には冬に入ります。そろそろ冬の養生や食事の準備をしませんか？レシピと理論をぎゅっと詰め込んだ一冊。ぜひ冬のお供にして お年寄りから子供まで、みんなに愛されているリンゴですが、 薬膳のはたらきもすごいです! ちょっと見てみましょう…⬇️ りんごの性質 性味：酸甘・平 帰経：肺・脾・腎・肝 効能：健脾／開胃／潤肺／生津／化痰／止渇 漢方ではからだに「五臓」という 5つのシステムがあると考えますが りんごの赤ワイン煮(胡桃の庭の薬膳より) 乾燥タイプの人にも. りんごは水分を生み出す作用もあり、体や肺が乾燥している人、汗をかいた後などにも合います。 体やのどが乾燥して口が渇く時、空咳が出る時などはりんごがおすすめです。 |lvk| awp| nop| ekb| lui| bee| mum| ftk| gwj| lwk| mcc| kfe| ehx| ymq| zhn| ovl| dhz| hzi| ize| igb| rmx| tgo| uhq| hvg| xhr| xek| nfj| nvo| arg| mup| bsa| fyh| jxb| skz| oqh| wfr| wuu| sst| zlk| ben| mba| kzz| vny| rky| jye| adl| gyn| pok| stz| tcf|