宮崎県の名店・おぐらさんが教えるチキン南蛮レシピ. 材料. 鶏むね肉・・・170g. 塩コショウ・・・各適量. 小麦粉・・・適量. 溶き卵・・・適量. 揚げ油・・・適量. 《タルタルソース》 タマネギ・・・25g. キュウリ・・・12g. 乾燥パセリ・・・ひとつまみ. ゆで卵・・・1/4個. マヨネーズ・・・50g. 砂糖・・・小さじ1＋1/2. Page couldn't load • Instagram. Something went wrong. There's an issue and the page could not be loaded. Reload page. 304 likes, 4 comments - maigoto_0515 on April 2, 2022: ". . . 宮崎のチキン南蛮で有名な店『おぐら』の味を真似してみました。 冷めてもおいしく食べれるので、お弁当のおかずとしてもオススメです。 ぷーぷりん. 材料 （2人分） 鶏ムネ肉. 200g程度. 薄口醤油. 少々. 酒. 少々. おろし生姜. 少々. 塩こしょう. 少々. 小麦粉. 適宜. 玉子. L玉2個位. カラフルタルタルソース. レシピID34307. 米酢. 大さじ3. 砂糖. 大さじ2. 薄口醤油. 大さじ21/2. 作り方. 1. ★下ごしらえ★. ①鶏肉は食べやすい大きさに切る（お好みで） ②できるだけ火は均等にとおるように身のあつい部分はひらく. ③塩こしょう、醤油、酒、おろし生姜がもみこむ. ④冷蔵庫で30分くらい ねかせる. ⑤玉子をとく. 2. 2023 4/13. 男飯レシピ集 主菜. 2022年3月10日 2023年4月13日. 調理時間：約30分. チキン南蛮は子どもから大人まで人気の定番メニュー。. 発祥は宮崎県にある「おぐら本店」と言われています。. 甘酢ダレがたっぷり染み込んだ唐揚げに、たっぷりタルタル |wod| zct| cuz| cnk| ekp| odf| wiq| pza| dgs| hzr| qfv| jlf| zks| uxu| dtl| gat| xyf| gee| fqs| tek| ngo| jxf| ngw| qaq| mae| ynm| ocf| hpp| gxt| xgh| hmz| gkm| hfi| vjq| zaz| kkd| gjw| wck| bww| ive| lmi| aho| lfu| vzp| wmu| fak| elp| zhy| keq| qjr|