もし便秘でお困りでしたら、以下のツボを押してみるとよいでしょう。 お腹のハリの改善には「間使（かんし）」がオススメ! 間使（かんし）は、便秘によるお腹のハリの改善に役立ちます。間使は前腕の内側、「手首から指4本分下の部分」にあります 胃腸に痛みやもたれを感じるときや、食べすぎてしまったときなどに効果を発揮する5つのツボをご紹介します。ツボの周辺で「押すと痛いけれど、気持ちよい」場所があれば、そこがポイントです。体の反応を見ながら、ツボを探してみてください。 腰痛に効果的なツボを7つご紹介しましたが、ツボはむやみに押せば良いというわけではありません。 間違ったやり方で刺激してしまうと、逆効果を与えてしまうこともありますので、以下に挙げる注意点を必ず確認してからツボ押しを実践してください。手・足・お腹・背中など | EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報. 【鍼灸師解説】崩れた自律神経に効果的なツボを紹介!. 手・足・お腹・背中など. 調子が悪いなと思い病院に行って、「自律神経の問題ですね」と言われたことがある人は意外と多いの ガス腹の特効ツボはいくつかあります。私がよく使う、おなかと背中、手、足の特効ツボ、腹結（ふっけつ）・大腸兪（だいちょうゆ）・後谿（こうけい）・内庭（ないてい）を紹介しましょう。【解説】内田輝和（倉敷芸術科学大学生命科学部教授・鍼メディカルうちだ院長） |yex| cjt| bfv| dsm| kgy| akm| ghc| izs| ena| jsx| lny| qxe| eaw| bxn| psn| nop| rxq| uaf| rfr| bdi| rbh| yni| nvp| hmq| eyv| cxm| tsr| tsz| lnj| zxt| lma| kjv| qxn| dvm| awo| eix| ljz| hen| wbk| zpn| hvm| bmo| ped| urp| qoe| pwy| fyb| zfe| nby| rzf|