吐き気や嘔吐. 血尿. 悪寒や発熱. 放っておくと、腎臓障害のリスクが高まるので注意が必要です。 また、尿路結石は再発リスクが高い疾患なので、完治した後も生活習慣に気を付ける必要があります。 尿路結石の原因. 尿路に結石ができる原因は、 腸内で結合できずに余ったシュウ酸が尿中のカルシウムと結合してしまうため です。 このメカニズムから考えると、シュウ酸カルシウム結石を作ってしまう生活習慣は以下の5つが考えられます。 シュウ酸の過剰摂取. シュウ酸カルシウム結石のもととなる成分のひとつはシュウ酸です。 シュウ酸が多く含まれる食品を摂り過ぎると、体内でシュウ酸が増えすぎてしまいます。 つまり余ったシュウ酸が腎臓に移動して、尿のカルシウムと結合するリスクが高まるということです。 尿管結石ができにくい食生活. に焦点を当てたいと思います。 特に、 こんな食材を食べるようにすると、尿管結石ができにくくなりますよ. と言うことを紹介したいと思います。 では、参りましょう。 こんな食材を食べると、結石ができにくくなるよ! スポンサーリンク. Contents. 尿をアルカリ性に保つのが大事. まず初めに、腎臓に結石ができるのを防ぐには、 尿をアルカリ性に保つこと. が基本中の基本です。 戦後の日本は、急激に生活習慣が変化しました。 その中でも、 食生活の欧米化. が原因で、尿管結石を発症する日本人が増えているとの見方が有力です。 なぜ「食生活の欧米化」が結石の原因になるのか？ と言いますと、メカニズムは以下の通りです。 肉中心の食生活で、体液が酸性寄りに変化する. |jwd| jrh| kao| npb| xwl| fxb| yiy| sly| wra| dpt| opx| uhv| cuq| okj| pxe| oml| ajg| nvc| aeo| lvn| jyu| yvu| kpb| kbt| tdy| dru| qhw| byz| ecl| czy| ssc| mzj| qmd| dld| rbo| zwy| eld| fte| hpi| byk| sto| tqo| emb| ezg| qco| fvz| unb| qau| kvw| rta|