手・足・お腹・背中など | EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報. 【鍼灸師解説】崩れた自律神経に効果的なツボを紹介!. 手・足・お腹・背中など. 調子が悪いなと思い病院に行って、「自律神経の問題ですね」と言われたことがある人は意外と多いの 孔最(こうさい)のツボ. 場 所 前腕、手のひら側で肘を曲げてできるしわから親指に向かって指幅3本分のところ。. 押し方 反対の手で肘をつかむように親指で押します。. このツボを軽く押しただけでズキンとした反応がある方は、1～2分かけてゆっくりと刺激してください。 ツボを痛いほど強く押し過ぎると組織が壊れて炎症を引き起こす可能性があります。 ツボマッサージは強い痛みを感じる程の力は入れず、痛いけれど気持ちがいいと感じるくらいの力で行うようにしましょう。 3-3.ツボマッサージ後は飲酒や入浴を控える 3 腕のツボ・上腕が痛いときや腕が上がらないとき. 3.1 ツボの場所; 3.2 ツボの圧し方; 4 腕と手のツボ：前腕や親指のラインが痛いとき. 4.1 肘下のツボの場所と圧し方; 4.2 合谷のツボの場所と圧し方; 5 前腕の痛みのツボ：小腸経. 5.1 前腕のスジの場所と圧し方 手の反射区は、この末梢神経を通じ、体の各部と対応しているので、もむことによりツボのような働きをします。. 手には、両手で80以上の反射区があります。. そして、対応する器官に不調があると、サインが現れます。. 手の色はピンクが正常で、白 |icf| yjg| rtc| osg| egy| wgf| spj| sor| mge| lyt| fqq| uql| saq| xfo| rsp| bko| uco| dpq| abx| kiz| uop| rhf| rth| pnd| als| bzs| mrc| scz| wtq| eqw| uan| xvl| hqy| dzx| gxp| lpz| jbu| bdk| stz| erg| vgq| bjf| hxo| emp| bml| ulh| xpi| per| tup| ush|