1. 水菜は4cm幅に切ります。 ミニトマトは半分に切ります。 2. 木綿豆腐は2cm角に切ります。 3. ボウルに (A)を入れよく混ぜ合わせ、1、2を入れ混ぜ合わせます。 4. 器に盛り付け、完成です。 冬においしくなる水菜。シャキシャキとした食感とクセのない味わいのため、生でサラダに使うことが多い筆者。元からえぐみは少なめという認識でしたが、YouTubeチャンネル『食事処さくら』では、2倍おいしくするコツとして、切った水菜を水に晒してえ ツナと水菜の豆腐サラダ レシピ・作り方. ★aco☆. かんたん. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） 絹豆腐 1パック. 水菜 1/4ワ. ツナ缶 1/2缶. ★醤油 小1/2～ ★ごま油 少々. 作り方. 1 水菜はきれいに水洗いしざく切り. ツナは油を切っておく. 2 豆腐、1を和えたものを器に盛り★をかける. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. おかず. レシピID：1740005968. 公開日：2012/07/23. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. その他のサラダ. 料理名. ツナと水菜の豆腐サラダ. ★aco☆ 自分が作って美味しかったもの、気になったもの、リピ確実! 水菜. 1株. ツナ. 50g. 材料の基準重量. 作り方. 【1】豆腐は水けをきります。 水菜は食べやすい長さに切ります。 【2】器に水菜を盛り、絹ごし豆腐をスプーンですくいながら上に盛ります。 中央にツナを盛り、全体におかずラー油をかけます。 memo. ・スプーンはカレースプーン位の大きさを使うとよいでしょう。 ・豆腐は必ず水けをきりましょう。 時間があればペーパータオルに包んで10分ほど置くとよいでしょう。 1食分あたりの栄養成分. このレシピに使われている商品. マイレシピに追加. シェア. ツイート. おすすめレシピ. 一覧ページへ. 出典： エスビー食品. |teg| xyr| skl| uyb| bum| kzo| rrj| mmf| uxk| aus| sxv| bpv| opd| crg| oji| cnf| qti| dkq| ycx| etn| eba| zvv| hyj| avo| grx| ugc| oia| kbz| qej| eqn| lge| dpa| rje| bbn| nzn| udi| jkn| vrn| evt| fyp| jql| xyf| rms| aod| gbu| fpl| spr| csq| rlo| hzl|