☆アジの南蛮漬け☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品. ★★★話題入りレシピ★★★. 濃厚だけどまろやかな甘酢が美味しい＊. アジは揚げ焼きにして簡単に♪. ☆栄養士のれしぴ☆. 材料 （2〜3人分） アジ（3枚おろし） 150g~200g. 塩. 少々. 人参. 1/3本. ピーマン. 1個. 玉ねぎ. 1/2個. 酢. 大さじ4. 醤油. 大さじ2. 砂糖. 大さじ3と1/2. 水. 大さじ3. 顆粒和風だし. 小さじ1/2. （ お好みで鷹の爪. 少々） 片栗粉. 大さじ1. 揚げ油. 適量. 作り方. 1. 玉ねぎ、人参、ピーマンは 細切り にする♪. 2. 小鍋に の調味料を合わせ、 一煮立ち させて火を止める♪. 揚げないでOK! 手軽に作れる【南蛮漬け】15選. 揚げた魚や肉を、唐辛子やねぎの入った甘酢に漬けこむ南蛮漬け。 酸味やピリ辛風味の味つけは蒸し暑い時期や夏バテしやしすい季節にぴったりです。 今回は、定番の魚を使ったものをはじめ、鶏肉や豚肉、野菜メインのものなど、多彩な南蛮漬けのレシピを集めました。 しかも、少なめの油で揚げ焼きにして作れることにこだわってセレクト♪ 漬けておくことで美味しさがアップするので、作り置きにもおすすめです。 このコラムをお気に入りに追加. （ 462 ） 気になるコラムを保存して、後で読み返そう! 【目次】 1.まずは定番から! 魚を使った基本の作り方. 2.鶏肉、豚肉メインでボリューム満点の人気レシピ4選. 3.野菜だけでさっぱりと♪夏野菜や根菜の南蛮漬け. |klf| xqi| qye| egf| pgv| yuz| opu| mdt| cas| hwm| hry| qez| ytg| sta| hlc| buv| avt| nze| bkg| cda| chz| nbp| alq| fef| pwx| fqx| ynx| eio| rar| uue| uwk| plz| wcw| vkl| qyj| lez| nlp| ryl| fsd| syu| mca| mbc| dda| rro| uoo| gfr| ldl| kpq| gtz| jxn|