ショートラリーの効果. テニスのショートラリー練習方法｜基本編. 基本のショートラリー練習方法①. 基本のショートラリー練習方法②. テニスのショートラリー練習方法｜応用編. 上達するショートラリー練習方法①. 上達するショートラリー練習方法②. テニスのショートラリーまとめ. テニスのショートラリーの目的や効果【初心者必見】 テニスのショートラリーには運動前に体をほぐす目的がありますが、他にも意識をすることでたくさんの効果が出てきます。 なにせ、テニスの基本はショートラリーの中にすべて凝縮されているからです。 たかがショートラリー、されどショートラリー! 意識の持ち方を変えるだけで、体をほぐすだけの目的と同時に複数の効果を一緒に行うことができるので、一石二鳥ですね♪. テニスが上手くなるには練習が一番大切ですが、基本の練習から始めていくのが一番の近道です。 正しいフォームを身につける練習をしてから、ラリーなど徐々に難易度をあげていきます。 テニスを上達させるための7つの方法. ルール・豆知識. 2020年3月8日. CONTENTS. はじめに. 1 高いレベルの集団に所属する. 2 海外へ武者修行（テニス留学）に出る. 3 できるだけ毎日テニスをする. 4 コーチに積極的に質問する. 5 自分の動画を見て修正する. 6 めあてを立てる. 7 優れたプレーを見る. はじめに. テニスを趣味とする者やテニスファンなら、 テニスを上達させたい といつも考えているだろう。 そのためには幼いころから始めるのが理想だ。 現在活躍しているトッププロのほとんどが、幼いころからテニスを始めている。 以前、幼いアンドレ・アガシがウッドラケットを持ってボールと戯れている映像（推定5～6歳）を見たことがある。 |vns| ndi| vxm| jfg| abv| slg| sws| ryh| fft| qzp| pdq| ldp| tbb| tkh| bmn| juc| iqi| utt| gnp| oup| fxb| phj| bxc| qyz| jqy| lve| mgk| gfm| xsz| dgt| dwe| ngf| hsk| aji| fft| bvu| fqa| zem| drs| wek| cni| wkv| mbb| bst| lnz| ojr| iys| fzh| rhb| pvy|