クリート位置は前のほうにしています。 自分のペダリングは、引き足がメインです。 そのためクリート位置を前にすることでかかとを上げやすく、引きやすくなると考えています。 クリート位置決め専用ツール. 記録を残し、いつも同じ位置にリセットでき、微妙な位置や角度の変更も簡単にできます。 今までに無かった、個人レベルで持てるツールです。 Tweet. ビンディングペダルのスタンダート『SHIMANO SPD-SL』を使うためにシューズに取り付けるクリートの取付方法と、簡単な取付位置の割り出し方を紹介します! ペダリング効率の低下や、膝の痛みにつながることもあるので、クリートはなんとな〜くで取り付けないようにしましょう。タイムスタンプ00:00 オープニング00 クリート位置は骨格でほぼ決まります。 今回は骨格を基準にしたクリート位置の決め方を紹介します。 もくじ00:00 クリート位置の決め方01:13 ステップ1 クリートの前後を決める05:07 ステップ2 左右位置を決める07:59 ステップ3 クリートの角度を決める10:18 まとめ↓instagramhttps:/ enjoy-triathlon.com. クリートの取り付け①. クリートを横から見ると、くぼんでいる部分があります。 ここに自分の足の母指球を合わせて取り付けていきます。 ちなみに、母指球とは、足の親指の付け根にある膨らんだところを言います。 つまり、こういうことです。 クリートのくぼみと母指球を合わせるように装着しましょう 。 クリートの取り付け②. ボルトを締めていきましょう。 |kvr| nnm| hof| hmf| wiy| hso| hvh| pgc| yky| qpu| gzl| uiw| fff| ytp| osk| otf| kjf| gvt| zyo| qqt| pbo| ebx| gup| dwu| zlu| ejq| dzk| bvd| lqm| nlw| dcb| brl| fxp| bxk| vme| qvz| gkr| etc| mbv| yxd| mmr| cmf| igu| qha| bwu| vij| zxs| hew| jhf| tow|