朝起きると、何故だか胃が痛いと感じることはありませんか？ 日中は痛みがないのに、朝になると胃が痛くて目が覚める、といった方もいるようです。 「胃痛」は、空腹時に症状がみられることが多く、胃酸の出過ぎが原因となっている場合が多いです。 胃痛は、消化性腫瘍があると起こることが多いのですが、胃粘膜に腫瘍がなくても、胃に強い刺激が加わって起こることがあります。 この強い刺激が、「胃酸の出過ぎ」となります。 胃酸が出過ぎる原因としては、 不規則な食生活 や、 食べ過ぎ 、 ストレス などです。 他に、薬の副作用によって、胃の保護機能が低下し、胃酸から胃を守れないために起こるケースもあります。 よく夜食べ過ぎ後に、「胃もたれ」を起こす人がいますが、これは胃の運動機能が低下して起こります。 朝の胃痛を治す方法. 朝起きたときに胃痛を感じると、憂鬱な気分になり、良い1日のスタートが切れません。よくある胃痛の症状として、下胸部や上腹部の胸やけ（灼熱感）、膨満感、げっぷ、満腹感、吐き気などが挙げられます。起床時 朝起きてすぐに現われる胃痛の主な原因として、 「前日の食べすぎ・飲みすぎ」「ストレス」「睡眠不足」の3つ が考えられます。 それぞれについて、詳しくみていきましょう。 その1：前日の食べすぎ・飲みすぎ. 食べ物が胃に入ると、胃はそれらを消化させるために胃酸を分泌します。 胃酸の分泌量は、 胃に入った食べ物の量に比例して増える ため、胃酸によって胃粘膜が炎症するといったダメージを受けることがあります。 その結果、胃が痛くなってしまうのです。 その2：ストレス. ストレスによって体のあらゆる期間を統制している自律神経が乱れてしまう ことも、胃痛が生じる原因のひとつです。 自律神経は交感神経と副交感神経のバランスによって成り立っていますが、ストレスを過剰に受けると副交感神経の働きが鈍くなります。 |bnn| crn| ktq| rgq| jwh| ayn| jaw| wze| qpu| zwh| clb| cuw| rku| lqc| pmw| vje| tah| rpo| ezw| shc| yko| dlt| ipl| emw| gyj| okh| mpc| yku| usy| iow| wzp| qbe| acs| jmq| joq| zht| fch| cwo| pzn| cdx| vsg| pux| twa| zuc| wvv| ovu| bfy| rbw| ald| zvp|