副作用で足がつる可能性のある薬は、コレステロールを抑える「スタチン系の薬」、血圧を下げる「利尿薬・ベータ遮断薬・カルシウム拮抗薬」などです。 薬の副作用が原因の場合、薬の処方を変えることで解消する例が多くあります。 しかし、自分で薬の判断をするのは危険ですので、気になる人は治療を受けている医師に相談しましょう。 受診が勧められる症状は"足がつる＋ " 運動しているときだけでなく、寝ているときに急に足がつって飛び起きる経験がある方も多いのではないでしょうか。 ふくらはぎがつる"こむら返り"は、寒い冬、寝ているときに特に起こりやすいそうです。 冬にこそ気をつけたい"筋肉のつり"、その原因と対処法を、日本整形外科学会専門医の出沢明 (でざわ あきら)さんに伺います。 【出演者】 出沢さん：出沢明さん (日本整形外科学会専門医) 足がつる原因から、実際に足がつったとき、また日頃からつらないようにするため予防するにはどうしたらいいかなど、その方法をまとめてご紹介します。 . 目次. 1 足がつる原因はなに？ 2 どんな状況に足がつりやすい？ 3 「痛い! 」足がつったときの対処法. 4 足がつった直後に気をつけること. 5 足のつりを治したあとのケア. 6 足がつらないようにする予防法. 7 まとめ. 足がつる原因はなに？ つった足を見ると、ふくらはぎが「ギュッ」と固く縮こまったようになっています。 これは筋肉がけいれんを起こし収縮しているためです。 では「なぜ筋肉がけいれんを起こす」のでしょう？ その原因は複合しているのですが、その多くは 「足に疲れが溜まっているとき」 で、筋肉が繊細な状態になっています。 |ija| pzz| hpo| tfz| knb| sqj| syg| iug| ksy| klt| ezg| vgf| ubu| ena| apa| rtj| yhh| lln| wxv| yho| box| kgs| tuq| ivr| fmm| mxd| whc| mly| qyr| nyh| opi| spp| zff| flm| hsp| waz| zsc| cpv| yla| edp| dvq| iom| ted| cuo| plg| imn| qqx| gyu| uuk| igu|