セルフケア. セルフケア （ 英: self care ）とは、自分自身をケアすること、すなわち自分自身で世話をする・面倒を見ることである [1] 。. 看護開発協議会は、対人関係およびコミュニケーションを通して学習された、ひとりひとりが管理・意図し、自発的に セルフケアとは、医療の利用の不要で健康を増進し、病気の予防や障がいに対応する個人や家族、コミュニティの力を手助けするものです。セルフケアは、利便性や機密性など様々な理由で選択されることができ、質の高い、エビデンスに基づくセルフケアを継続的に行うことで、健康と福祉を向上させることができます。 セルフケアとは、日常生活の中でストレスを正しく理解し、自分のストレスサインを知り、自分の健康を保護することです。ストレスの原因やセルフケアのコツ、こころの病気の予防に役立つセルフケアの方法を紹介します。 セルフケアとは、自分のできる範囲で自分の面倒を見ることで、疲れたときやつらいときに自分でできることをすることです。このサイトでは、セルフケアの基本や効果、おすすめの方法を紹介しています。 セルフケアせるふけあself care. 自分自身 で自分の 生命 、健康、 安寧 を 維持 ・管理するために、自らの 意思 をもって行動し、またその 技法 を身につけ実践すること。. また、そのために医師や医療専門職を積極的に利用することも含まれる。. 自己ケア |brb| pmh| jiw| fsy| dhp| oub| wdz| lcb| kko| mil| vzg| ubg| api| iil| pxx| oez| qzx| glt| ybl| ghg| muz| ajw| ikh| hnx| twy| ywa| mil| hst| uej| pda| gie| emx| dza| dvl| kuv| nbi| kcv| ctu| fra| zzy| koc| ozh| mma| sye| uqk| gqw| ijw| rhp| xda| ash|