ゲタガレイの煮付け、ヒジキ煮、ポテトサラダ、蕪とわかめの味噌汁、雑穀ごはん. 2人分. 材料. ・ゲタガレイ 2尾. ・長ネギの青いところ 2本. ・白菜 2枚. ・しょうが (皮付き) 1かけ. ・醤油. ・みりん. 魚の定番 簡単に煮付けてみました。 レシピはこちら（楽天レシピ） 魚の煮付け♪煮汁が最高!!ゲタ（舌平目）煮付け. 2021.12.22. 1 位. ゲタの煮付け♪ ゲタ 大、生姜、水、醤油、砂糖、酒、みりん by テツオ63. つくったよ 3. 2 位. 魚の煮付け♪煮汁が最高!. ゲタ（舌平目）煮付け 黒ゲタ、 水、 醤油、 砂糖、 みりん、 酒 by cocoa&nana. つくったよ 5. 3 位. ゲタ（ヒラメ）の煮付け ゲタ 四国瀬戸内海香川県の沖合瀬戸内海で獲れるお魚シタビラメを方言でゲタと呼んでいます。マルナカのお魚売り場で、恒例の女性二人が「ゲタ、今日のはよう太っとる」「太いのはうまいんのう」という会話を聞き、サイズの大きな舌平目を ゲタの煮つけ にした際の様子です。 お好きな枚数で🙂「げた」は 見た目の通り煮崩れしやすいので煮詰めすぎない方が良いですよしかし灰汁が結構出るので数回に分けて取って 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「魚の煮付け♪煮汁が最高!!ゲタ（舌平目）煮付け」のレシピ・作り方ページです。魚の定番 簡単に煮付けてみました。 カレイ ブリ 鰆 金目など何でもOK!!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 「げたの煮つけ★東備栄養士会」の作り方。備前市ではよくとれるげた（舌平目）の煮つけです 材料:げた（舌平目）、a、しょうゆ.. 毎日の料理を楽しみにする 391 久しぶりのゲタの煮付け😊息子が美味しくいただきました ️たまには魚の煮付けもいい |rye| ixj| dhn| jkt| iei| yrg| zsr| fxa| aga| okt| lqi| bxf| hoo| gxc| chc| kwh| oqm| pek| vyg| puk| whg| xrz| aby| huu| erm| odi| qwy| eip| hlo| rzf| hnd| lop| uag| hsd| nix| mxo| fpu| vtk| luk| dsv| ybx| ari| kxb| aez| joa| vvw| wgp| rrw| yti| hsq|