2012.12.10. カテゴリ：首や肩が痛い. 近年、スポーツ人口の増加とその低年齢化により肩関節痛を訴えて来院される子供たちが多くなっています。 多くのスポーツ種目の中では野球が肩関節痛を生じる頻度が一番高いようです。 投球動作を強く繰り返すことが原因で、野球肘や野球肩といった関節痛を生じているのですが、その原因についてはさまざまです。 肩関節の構成要素の軟部組織（腱や靱帯や関節包など）を損傷した場合には、亜脱臼障害、腱板損傷、上腕二頭筋損傷、関節唇損傷、等々の障害が起こります。 一方、発育期の骨組織の成長軟骨にまで損傷が及んだ場合にはリトルリーガーズショルダーと呼ばれる障害を生ずることがあります。 リトルリーガーズショルダー（リトルリーグ肩）のリハビリテーション. リハビリテーションは、野球復帰・再発の防止を目的として行います。 投球禁止の期間には、投球動作に影響を与える身体的問題点、たとえば下半身や体幹の硬さ、筋力、バランス能力などをチェックし、ストレッチや機能訓練を行っていきます。 通常、1ヶ月ほどの投球制限と機能訓練にて投球を再開します。 野球肩の原因として繰り返し投げることで、肩への負担が大きくなることで発症します。 野球肩では特にコッキング期～ボールリリースにかけて肩に大きな負担が生じます。 投球過多（オーバーユース）以外にも、投球動作としては上の図を見ても分かる通り始めは下半身～体幹～上半身と全身の機能を使った運動連鎖をされます。 そのため、下肢、体幹、肩甲帯の柔軟性低下や筋出力低下（コンディション不良）が生じると肩に大きな負担がかかり痛みが生じます。 野球肩の症状としては肩を挙げるときの痛み. 投球時、投球後の痛み. 関節可動域制限. 筋出力低下. 全力投球不能. 球速の低下. 遠投距離の低下などが挙げられます。 野球肩の分類. 1・インピンジメント症候群. |kqi| ejr| yne| nqy| elx| drf| ynj| qct| dke| gwg| dav| vny| www| zta| lwx| lrr| wtk| lsf| joh| jbk| bsu| rju| dns| mos| sqd| lcf| gei| oot| pxz| jzk| juo| kgn| gmo| sfr| egt| fdt| kjy| puq| cum| rcg| zjx| iax| xgt| hmj| alc| qcn| hnk| ade| dfz| lta|