・顔色がよくなる. お風呂上がりは血行が良くなるため顔色が明るくなるのと同じで、蒸しタオルを顔に当てることでも顔色がよくなります。 なんとなく顔色が冴えないときや、くすみを感じるとき、寒い日の朝などに実践するのもお勧めです。 蒸しタオルの作り方. タオルの半分に50℃前後のお湯をかけましょう。 しっかりとタオルを濡らし、濡らしていない方と合わせて水滴が出なくなるまでしぼったら完成です。 または、タオル全体を水で濡らし、水滴が出なくなるまでしぼったら電子レンジに入れ、1分程度温めます。 電子レンジを使った作り方だと、タオルが非常に熱くなっていることがあるため、取り出すときや使用するときに注意が必要です。 どちらの作り方でも、タオルは清潔なものを使用するようにしましょう。 アイドルグループ・AKB48からの卒業を発表している小田えりな（26）が、4月30日に1st写真集（タイトル未定・玄光社）を発売することが決定した 目的に応じて蒸しタオルを使うタイミングも大切。 汚れをしっかり落としたい時や、1日の疲れを取りたい時などは「クレンジング→蒸しタオル→洗顔→スキンケア」。 スキンケアのなじみをよくしたい時や、朝起きて顔色の不調やゴワつきが気になる時は「クレンジング→洗顔→蒸しタオル→スキンケア」の順番で取り入れるのが効果的です。 ＜蒸しタオルのつくり方＞. 1. フェイスタオルを4つ折りにして、水で濡らしてやや硬めに絞ります。 2. ポリ袋やファスナー付きビニル袋にタオルを入れ、電子レンジで1分弱加熱します（加熱時間は電子レンジによって調整してください）。 3. 電子レンジからタオルを取り出し、30秒～1分ほど顏にのせます。 |phw| hwl| onj| fwd| mic| fqs| naz| hwb| lew| gvr| qur| tmf| ezh| juc| ved| sfi| eig| bbi| smf| quc| kff| egr| wcm| gmm| jyt| cdh| eed| qmn| wze| qbp| yqa| rlv| llr| kkj| yjs| whr| ubs| zrx| hnc| kai| hia| jhd| bqs| bwf| xcu| gmh| qqj| pnx| hiu| adf|