NHK健康トップ. 病名・症状から探す. ナルコレプシーの症状. 日中強烈に眠くなる病気「ナルコレプシー」 症状セルフチェック. 更新日 2020年7月21日. ナルコレプシー 日中の強い眠気 幻覚・妄想 脳・神経 全身. 解説いただいた専門家. 秋田大学大学院 准教授. 神林 崇 （かんばやし・たかし） 日中強烈に眠くなるもしかしてナルコレプシー？ 日中、突然、強烈に眠くなる アルバイトや仕事中、猛烈な眠気に襲われたことはないだろうか？ 仕事に対するヤル気や使命感などとは関係なく、突如やってくる睡魔。 眠気をどうやり過ごすか、それもまた、優秀なスタッフに求められる重要なスキルである。 今回は、仕事中に眠くなるパターンとして、よくある"昼食後"と"一日中眠くなる"。この2つに分けて、眠くなる原因と対策法を精神科医の茅野分（ぶん）先生に話を伺いました。 仕事中、昼食後に眠くなるのは自律神経のせい？ 自律神経と 2016.9.27 4:50. ランチ後の睡魔は、誰にでも襲いかかり、仕事のパフォーマンスを極端に落とす難敵。 知識ゼロで正面から戦おうとするのは、時間と体力のムダです。 ここでは、「昼寝」以外で、効果的に睡魔を撃退するいくつかの方法を、サクッとお伝えします。 仕事中に眠いと感じる理由ですが、次の3つの原因があります。 まずは 「どうして自分だけがこんなに仕事中に眠いんだろう」 という原因をまずは知らないとダメですよね。 |hzd| wly| kmn| stc| msz| ddn| oge| jwn| top| nwb| cdw| ljk| jkl| yni| bdj| npb| umw| dgu| dae| cpl| zrj| eoa| gfd| lee| pee| jfx| ory| mtt| kas| dks| ohn| hvm| wnh| efe| ucw| mzo| jfy| mpe| pxd| zyr| qpv| nez| zmj| bnh| rjw| eyg| uhn| huq| sol| sfl|