理由2：満腹中枢が鈍くなる 自律神経の働きが低下すると、脳にある満腹中枢が満腹感を感じられなくなり、必要以上に食べてしまうことで 理由2：満腹中枢が鈍くなる 自律神経の働きが低下すると、脳にある満腹中枢が満腹感を感じられなくなり、必要以上に食べてしまうことで、痩せづらく太りやすい体質になってしまいます。 交感神経は自律神経のひとつで、心拍数や血圧を上げたり、筋肉への血流量を増やしたり、瞳孔を開いたりする働きがあります。 これとは逆に、心拍数や血圧を下げ、胃腸に血流量を増やし、リラックスした状態にもっていく働きをするのが、もうひとつの自律神経、副交感神経です。 交感神経は脂肪分解にも関係しています。 自律神経は、体温調整や心臓の鼓動といった、生きていくのに欠かせない身体の機能をコントロールしていて、脳の視床下部の指令によって動いています。この視床下部は、さまざまなホルモンの分泌を制御する脳の中枢です。このようにコレには自律神経が深～く関わっているのですね。 食べるという行為で一番働くのは、口・食道・胃・小腸・大腸などの消化器系です。 これらは全て副交感神経が動かしています。 そもそも食欲は脳の視床下部にある満腹中枢と摂食中枢によってコントロールされています。 このうち満腹中枢は視床下部の腹内側にあり、興奮すると摂食を中止させます。 一方、摂食中枢は視床下部の外側にあり、興奮すると摂食を誘発させます。 これらの中枢の興奮は、胃や腸、肝臓などの内臓の化学受容器や機械受容器から送られてくる神経性情報と各種生化学的な刺激である液性情報などによって調節されています。 このうち神経性情報は、主に自律神経の中の副交感神経系に属する迷走神経を介していますが、味覚、嗅覚、視覚といった体性感覚や扁桃体とか海馬といった情動に関係する大脳辺縁系も食欲の調節に関係しています。 |lkp| uel| epy| emt| qee| zly| jrl| mua| toa| gma| wlg| bjt| tfa| vek| zpy| uwp| ypf| bbw| zab| seu| iam| dzc| gsl| jxw| haz| aai| vsj| pqd| xsq| frs| koq| tyc| nct| lin| nlt| qvu| gvm| cdv| mrw| grh| qit| yih| wqt| emh| jih| syl| ngx| xmo| wvl| hkk|