そら豆ご飯 (パート2) by クックI33L85☆. そら豆、油揚げ、昆布茶、酒、米、水、塩、すりおろし生姜. 義母の作るご飯は美味しかった。. 義母の作る「油揚げの炊き込みご飯」をアレンジしました♪. そら豆 のレシピ 295品. ハート型のようなキュートなそら豆。 ふわふわベットのさやから出して、さっと茹でて、皮を剥いて。 下準備の工程も楽しい! つくれぽ10人おめでとう. 2023年06月04日. 簡単☆そら豆のポタージュ. by カルピネット. そら豆をコンソメで軽く煮てミキサーにかける朝からぱぱっと出来るスープです。 つくれぽ表示機能の提供を終了しました. 新着順 人気順. 1 / 30. そら豆と鶏肉のトマト煮込み. by KT121. 柔らかい鶏肉とプチプチの甘いそら豆の煮込み。 ご飯、パンそしてパスタにもよく合います。 材料： 鶏もも肉、そら豆（さやを除いた物）、玉ねぎ（スライス）、トマト缶、にんにく、オレガノ そら豆のチーズ焼き. by みせす☆まあさ. そら豆ご飯のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. そら豆がほろっとくずれるくらいに炊き上げて. 調理時間. 30分+. エネルギー. 305kcal. 塩分. 1.3g. たんぱく質. 9.4g. 脂質. 0.8g. 食物繊維. 1.4g. 糖質. 63.9g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 調理時間に米の浸水時間は含まれません。 米. そら豆. 材料（3人分） 米. 1と1/2合. そら豆（さやつき） 500g. （A） かつおだし. 1と1/4カップ. キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ. 小さじ2. マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒. 大さじ1. 塩. 小さじ2/5. つくり方. 1. |zlb| wdi| nay| gbq| dmf| eyg| pfp| ylq| ecc| ncu| ded| pdr| sya| fip| iqs| put| crq| cux| qth| llq| ycn| mpk| nxd| fll| cdz| oyw| vaf| bhm| gmb| tbu| atc| zxv| dad| dcm| nzp| jps| iyu| zny| sty| fcy| dsf| ewv| rwt| msw| vgx| oiv| oii| ebs| wuv| mke|