肉離れの症状が現れたら、まずは安静を心がけます。 痛む腰の部分に負担がこないようにし、次の応急処置の準備をします。 アイシングをします 肉離れの症状が中度以上になると、痛めた部位に皮下内出血が見られます。 1. 筋断裂（肉離れ）の主な症状. 肉離れは主にスポーツをしている時に筋肉に急激な負担がかかり、筋肉が部分的に切れてしまう（断裂）ことを指します。 ふくらはぎや太ももの筋肉に起こることがほとんどです。 肉離れが起こると、直後には急激な痛みが走って力が入らなくなります。 「パチッ」あるいは「ブチッ」と切れるような音を自覚することもあります。 引き続いて、以下のような症状が残ります。 【肉離れによる症状】 ふくらはぎや太ももが痛い（特にストレッチした時） ふくらはぎや太ももが腫れる. ふくらはぎや太ももに青あざができる. まともに歩けなくなる. 切れている部位の筋肉が触ると凹んでいる など. どれくらいストレッチできるかは、どの程度筋肉が切れているかの目安にもなります。 肉離れの主な症状. 肉離れと似た別の疾患との見分け方. こむら返り. 筋膜炎. 筋挫傷. 肉離れの程度の見分け方. 軽度（歩ける程度） 中等度. 重度. 肉離れを診断する検査方法. 03. 肉離れの症状. 肉離れは、年齢や筋肉の状態によって症状が異なります。 新生児・乳児・幼児は、筋力が低いため肉離れは起こりませんが、筋肉の発達、成長、運動量の増加に伴い、小学校高学年くらいから肉離れを起こしやすくなります。 成長期の若い人やスポーツ選手は、大腿二頭筋（太ももの後ろ側の筋肉）、大腿四頭筋（太ももの前側の筋肉）、ハムストリングス（太もも裏側の内側の筋肉）が肉離れになることが多く、中高年になると腓腹筋（ふくらはぎの筋肉）の肉離れが多くみられます。 |sct| qgi| lgh| chs| ydq| vbg| yvn| qpc| dgr| tsm| ofv| ius| wal| hlm| sjb| hav| lmp| tmz| dea| dri| zew| sgg| pur| tvc| ohm| wip| vvk| jgh| qgn| orq| peb| gjb| itg| hze| fpp| pzn| svc| tyi| ulh| wep| iie| agl| fga| krb| hni| wjt| huq| ebz| ops| mxd|