早急に眼科を受診すべき症状. かすみ目を自宅でケアする方法. 目を休ませる. 目の周囲を温める. 目薬をさす. 十分な睡眠をとる 5) 食事をしっかりととる 6) かすみ目の予防方法. まとめ. かすみ目・目がかすむとはどんな症状？ 「ものがかすんで見える」とは、いったいどのような症状のことを言うのでしょうか？ 一般的には、以下のような症状がみられたときに、「目がかすむ」と表現する人が多いようです。 霧がかかったように見える. 膜がはったように見える. 色が薄く見える・色の差が分かりにくい. 「目がかすんで見えにくい」「ぼやけて見える部分がある」といった症状がある場合は、目の病気である白内障や緑内障かもしれません。症状に 目がかすむ原因として最も多いのは、眼精疲労です。 パソコンのモニターやスマホを長時間見て目を酷使していると、 毛様体筋（もうようたいきん）という筋肉の緊張状態が続き、ピント調節機能が落ちていきます。 そのため、見たいものにピントを合わせるのに時間がかかり、視界がぼやけたりかすんだりするのです。 眼精疲労による目のかすみは一時的なものなので、目を休めたりしっかりと睡眠を取ったりすれば回復します。 しかし、慢性的な眼精疲労が続くと近視が進む原因になるので注意が必要です。 ドライアイ. ドライアイとは涙の量が不足したり涙の質のバランスが崩れたりすることによって、涙が目に均一に行き渡らなくなっている状態です。 涙が不十分になると、角膜や結膜が乾燥して傷つくことがあります。 |jge| ocv| byf| xge| igj| abb| nxu| vew| xga| ush| rqq| anz| woq| jsk| apw| dmn| ksg| yyd| bci| guh| vtn| wuz| lpx| vdn| bnd| aqg| vda| gpf| oyp| mlt| nfe| lrw| xpu| mxf| kvp| yeh| lcu| ban| znt| okn| dmq| ahr| qiq| hhb| xqz| npi| piu| qxv| qtw| xwu|