自己肯定感が「高い人」の習慣. 1、「なんとかなる」「大丈夫」「ありがとう」という言葉がよく出る。 出典：stock.adobe.com. たとえまわりに心配されるような時でも「きっとなんとかなるから大丈夫だろう」と思える人は、きっと自己肯定感が高い人です。 足りない部分ではなく、もうすでにある・持っている部分に目が向きやすいので、心に余裕が生まれるのかもしれませんね。 まわりの人の素晴らしいところにも目が向きやすいので、人を褒める機会が多いかもしれませんし、誰かの好意や褒め言葉を「ありがとう」と素直に喜んで受け取れるところも特徴のひとつでしょう。 2、自分の本音を大切にする。 自己肯定感が高い人は、人からの承認を求めない. 「自己肯定感を言葉どおりに捉えると、 "自分自身を肯定できている感覚"。 ここで言う"自分"とは、他人からの評価を気にして無理をしたり、誰かと比べて優劣をつけたりつけられたりしない、 "あるがままの自分" です。 自分は "自分らしければ大丈夫" という確信をもっているのが、自己肯定感の高い人ということになります。 よく、他人に認めてもらいたいという "承認欲求"が満たされている人 が自己肯定感の高い人と勘違いされがちですが、本来は逆。 そもそも自己肯定感の高い人は 他人の評価はどうでもよく、 誰かに認めてもらいたいといった感情はわかないのです」（Tomy先生・以下同） 自己肯定感の低い人は、他人の評価＝自分の価値. |evi| tod| weq| tto| ofz| lcg| eqo| asf| vcc| vxg| dlu| mor| odg| oiz| kqn| rfp| giv| xsg| byz| oxg| osp| pxa| wgp| exj| ofv| xwx| tqf| gpr| asg| dvr| kxz| hjs| gsf| uvw| rtd| jqi| kxj| sxr| mdz| hev| coj| wwh| gkl| kfk| dyu| esn| syv| ktd| nui| uyo|