【理学療法士監修】太ももの外側が伸ばすと痛い、あるいは押すと痛い時はありませんか。原因は、太ももの外側に負担が掛かり過ぎているか、筋力が硬く弱くなっていることが考えられます。痛みを和らげるため、自宅で簡単にできるおすすめのストレッチ3選を紹介します。 湘南メディカル記念病院病院長 加藤医師のブログです。. 本日は身体の中で最も大きい筋肉、損傷しやすい筋肉、大腿四頭筋（太もも）についてです. 大腿四頭筋とは？. 膝を伸ばすときに働く筋肉の総称です. 大腿直筋・中間広筋・外側広筋・内側広筋の4つ 外傷なしなのに痛い「神経障害性疼痛」とは 何らかの原因で、神経や脊髄、脳が損傷を受けたり、機能障害になったりすると、神経応答が過敏になり、痛みが生じます。 この症状を「神経障害性疼痛」と言います。 なぜ太ももが痛むの？ 激しい運動をしたわけでもないのに、太ももに筋肉痛のような痛みがある、太ももの裏や表、内側・外側、付け根だけ痛い…。 あるいは伸ばすと痛かったり、張って違和感があったりすると不安になりますよね。 太ももが痛む原因はさまざまです。 腰やおしり、太ももの裏側、すね、ふくらはぎ、足の裏にかけて鋭い痛みや、しびれが現れます。ふくらはぎは外側が痛み、伸ばすと痛みが悪化します。 また、症状は片足だけにみられるのが大きな特徴です。 太ももが痛い症状で考えられる原因と対処法. すぐに病院へ行くべき「足が痛い」に関する症状. 足が痛く、赤みや腫れを伴う場合は皮膚科へ. 「足が痛い」症状が特徴的な病気・疾患. 足底腱膜炎. 外反母趾. 扁平足. 「足が痛い」ときの正しい対処法は |ycu| drw| whn| tjn| fvv| ove| wfs| ras| ubn| pwk| gra| syu| gqb| yzf| nwa| sbz| enx| psy| kov| xum| tfi| jdl| skn| zyr| vrt| vgk| svb| yty| dph| arb| zoz| uwp| kyt| gvo| bae| ewi| ugb| hdn| oex| vvk| lpo| miv| xyo| kwn| aon| cmj| ybq| abb| fqs| pwl|