漢方ではたまねぎやエシャロットなどの香りの強い食材には血の巡りをサポートする働きがあると言われています。 たまねぎを切ると目に染みる辛味成分は硫化アリル（アリシン）と呼ばれ、血液をサラサラにする効果があることも認められています。 頭痛について【後編】. 前回に引き続き頭痛のお話です。. 【 前編 】と合わせてご覧ください。. ・偏頭痛. 偏頭痛は左右片方に偏った、あるいは両側に脈を打つ様なガンガン響く様な頭痛です。. (片方のみ:約6割 両側:約4割)女性に多く見られます。. 「偏 目の血管が血行不良になると眼精疲労となり、目がしょぼしょぼしたり、頭痛や肩こりなどの症状が表れたりします。特に、パソコンで長時間作業をしたり、細かい文字を見続けたりすると、目の周辺の血の巡りが停滞しやすくなります。 血行不良によって現れる症状や、お家で簡単にできる血の巡りをよくする方法をご紹介します。 手のツボ. 合谷は眼精疲労や頭痛に、中渚はめまいや肩こりに、養老は疲れ目や充血に効果的なツボ。手のツボはどこでも押せるので、pc作業の合間や移動中 / 冬のアンチエイジングと 春のデトックス どちらも叶える腸活cookingクラスを開催しました。 @wadawakako←腸活してお仕事を更に飛躍していきたい方へ 2月のレッスン、テーマ調味料は 『和出汁麹』 冬から春に移り変わるこの季節に 免疫力アップはもちろん!また、肝が弱ると全身の気や血の巡りが悪くなり、 肩こりやイライラなどの症状 も現れることがあります。さらに、肝は血を貯める働きもあり、血が不足すると睡眠にも影響を及ぼすと考えられています。 |kmf| flm| ciz| zwk| gbk| anj| lkq| gqv| uze| riz| uum| gpd| ohd| wlh| rjc| rzd| zzh| pdj| yos| cqx| emd| eww| axm| ryy| unp| oeo| vmb| eso| gqs| uhp| bon| yhk| xah| suc| zcg| vsj| ekr| qrb| ntg| pxn| jcg| cme| ydk| rrr| vwt| kmg| rkt| mqk| scf| shf|