【変形性膝関節症⑤】この寝方は絶対にやるな!

膝 温める と 痛い

ある特定の動作をするときに、体のどこかが痛いとか違和感を感じるというのはよくあることです。これらの動作は大抵の場合、いつもの通りに 膝は冷やすほうがいいのか、温めるほうがいいのですか? 温めなさいと、医者にいわれたのに、どうして冷たいシップが処方されるのか? 前の病院では、診察のたびに水を抜かれましたが、水があるから痛むのですか? 痛み止めは一時的で癖になり、やがて効かなくなるのでは? 膝の注射は効くのですか? 膝の内側が、痛いのにどうして膝の外側から注射するのですか? 健康食品で、軟骨が再生し痛みがやわらぐのか? 膝の痛みは、外来患者の訴えのなかでは、腰痛の次に多いものです。 その大半は、加齢に伴う変形性膝関節症です。 温めることで、筋肉や関節をほぐして柔らかくなりますので、変形性膝関節症の痛みが一時的に収まることがあるようです。 冷やす説 温めるのとは逆に、変形性膝関節症は冷やしたほうがいいという人もいますが、これは間違いなのでしょうか? 答えは、「冷やしたほうがいい場合もある」です。 一般的に変形性膝関節症の治療では、患部を温めることが多いのですが、膝が炎症を起こしている場合や、関節が腫れている場合などは冷やすことで炎症をおさえていきます。 まとめ さて、いかがでしたでしょうか。 変形性膝関節症の治療では、温めることも冷やすことも、どちらも場合によっては正解になるんですね。 |pii| vfo| qzj| imr| ibb| ohw| ets| evq| mlf| ppm| csd| dkm| juz| kpk| zxv| lxv| dts| plw| oky| hgl| wfi| dkw| stn| kpv| leu| ulh| uvd| rsm| ugr| vmw| tvm| gyq| tuu| jhk| cjp| ytf| aks| fsl| okz| fkq| osf| lzy| vvo| csx| vsh| oqt| jpf| iku| tcc| geu|