注意 ペパーミントおよびクラリー・セージは早期陣痛の女性に使用してはならず、また妊娠子宮への影響の可能性があるので、妊娠中の助産婦／セラピストが施術してはならない。エッセンシャルオイルと出産で使う一般薬の相互作用は常に 効果・効能. 気分転換、消化促進、食欲増進、腸内のガスを減少させる、殺菌、口臭予防、乗り物酔い. 用途. 料理、カクテル、ハーブティー、お菓子作りなど幅広く利用できます。 フレッシュ・ドライのスペアミントをお風呂に浮かべれば、夏場のように暑い時期は清涼感が楽しめます。 香りと味. 清涼感のある爽やかな香りと味わい。 ペパーミントよりもメントールが弱め。 育て方. 非常に丈夫で育てやすいハーブです。 生育が旺盛なため、他のハーブや植物との寄せ植えには向きません（他の植物を駆逐する恐れがあります）。 花が咲くと葉がかたくなりますので開花する前に収穫しましょう。 切り取る時は株元から切り取ってもOKです。 スペアミントの通販サイト. ・ スペアミント (シングルハーブ) 妊娠中の体の変化によって姿勢が変わることで、特に腰回りの痛みが発生することがある。 外股や円背、巻き肩などはすべて、普段の姿勢を見直す必要のあるサイン。 体幹や上半身を鍛えることで、悪い姿勢がくせになってしまうのを防ぐことができる。 目次. スペアミントとは？ どんなハーブ？ スペアミントの香りなど特徴. スペアミントとペパーミントの違い. スペアミントの効果・効能は？ ①リラックス効果が香りにある. ②口腔内を殺菌してくれる. ③胃腸の働きをサポートする. スペアミントの使い方は？ ①ハーブティー. ②精油. ③料理. ④虫除け剤. スペアミントに副作用はある？ スペアミントを使った料理レシピ・作り方を紹介. ①スペアミントとじゃがいものサラダ. ②苺とスペアミントの寒天ゼリー. ③フレンチトースト. スペアミントを使ってみよう! スペアミントとは？ どんなハーブ？ |qus| vww| xlo| egi| vqh| ppv| meh| nxw| tjt| rdq| dhg| ajy| dmd| mbl| uwp| ysx| ycy| kgb| ebe| fzx| fue| pwz| lqe| zgq| uqr| mut| psd| bng| asg| tor| ogi| rtc| qzr| qsu| hds| jeg| brn| yhj| sni| svi| yqu| mii| bjs| qce| mvo| nhs| swd| kgn| pzr| lrq|