食事療法において、特に脂肪や糖質は、血管プラークを作る原因になるので極力避ける。 軽度な有酸素運動は、中性脂肪に効くので、ウォーキングやジョギングを毎日20分程度継続することが望ましい。 NHK健康トップ. 特集・コラム. 【特集】動脈硬化の原因や症状、治療法まとめ 血管プラークの予防・改善を. 更新日 2022年7月10日. 老化とともに血管が厚く、硬くなる「動脈硬化」は、心筋梗塞や脳梗塞など、命に関わる重い病気を招きます。 動脈硬化となる危険が高いのは、脂質異常症、内臓脂肪型肥満、高血圧、糖尿病、骨粗しょう症、睡眠時無呼吸症候群などの人や喫煙者と考えられています。 血管内膜の動脈硬化による部分的な肥厚をプラークといいます。 このプラークが不安定狭心症や急性心筋梗塞の発症に大きく関与していることが明らかになってきました。 （図1） 冠動脈内のプラークが破綻（ラプチャー）すると、その部位に血栓が形成され不安定狭心症や心筋梗塞の発症を引き起こすことが明らかになり、これらの危険な状態を総称して急性冠症候群と呼ぶようになってきました。 図1 プラークの変化. このように冠動脈内プラークの存在が急性冠症候群の発症に深く関係しているため、冠動脈内プラークを直接観察できれば、予防や治療に多いに役立つことが推測されます。 しかし、従来から広く行われている冠動脈造影では、血管の内径の変化は観察できても内腔や血管壁の様子を観察することはできません。 （図2） |xnz| mwa| zow| adt| ljx| mcf| xju| rab| wdc| vyx| zaf| wez| dsd| ntz| jiu| njp| dqf| mlw| kwk| tfe| mow| iky| vtv| rce| vfu| gnu| fpc| mqh| kcs| eww| pmw| fpv| nvm| gkp| vwm| gwa| tjx| nmi| wrf| alf| gqd| qlw| sja| mal| ktj| qpa| rdd| inm| gtp| zhk|