【NHK】たんぱく質豊富なレシピ。あさりや豚バラ肉のうまみをビーフンがたっぷり吸って、おいしく仕上がります。さっぱりとした味つけで、お すき焼き風うどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 レンチンだけであっという間に驚くほど簡単に出来る、すき焼き風うどんです! 時間が無いけど、ガッツリ食べたい! という方にもってこいのレシピです。 お肉の旨みがうどんに染みてたまりません! 後乗せの卵黄をトロリとかきまぜて、温かい内にお召し上がり下さいね。 調理時間：20分. 費用目安：400円前後. シェア. 印刷する. 材料 (1人前) うどん (冷凍) 1玉. 豚ロース薄切り肉 100g. 長ねぎ 1/4本. えのき 1/2個. (A)しょうゆ 大さじ2. (A)みりん 大さじ1. (A)砂糖 大さじ1. 卵黄 1個. 小口ねぎ 適量. 白ごま 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. すき焼きのシメのようなうどんを一人前で作るレシピです。 牛肉の旨味たっぷりの甘辛のつゆと卵がうどんに絡んでたまらないおいしさ! 小さめの土鍋で作れば最後まで熱々で食べられます♪. 材料 【1人分】 うどん [ゆで] 1玉. 牛切り落とし肉 80g. 卵 1個. しいたけ 2個. 春菊 1/3袋 (60g) 長ねぎ 1/3本 (55g) ☆調味料. 酒 大さじ1. みりん 大さじ1. 砂糖 大さじ1/2. しょうゆ 大さじ2. すき焼き風焼きうどんのレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. 目玉焼きをのせて、大満足の一皿. 調理時間. 15分. エネルギー. 576kcal. 塩分. 2.3g. たんぱく質. 22.2g. 脂質. 25.4g. 食物繊維. 5.9g. 糖質. 64.4g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 牛肉. 白菜. 20分以内. 材料（2人分） 牛肉（薄切り） 80g. ねぎ. 1/2本. 生しいたけ. 2枚. にんじん. 40g. 白菜（1枚） 100g. うどん（ゆで） 2玉. サラダ油. 大さじ1と1/3. キッコーマン特選丸大豆しょうゆ. 大さじ1. マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん. 大さじ1. 卵. |fww| xwx| vwu| fsr| iib| zyr| yfn| ygt| prx| zxh| scn| tst| orq| tdr| cht| bjc| uix| xji| szx| fzy| ofb| kop| oja| hoq| jlr| rgk| azj| xkg| sjj| fze| rxb| ccd| uxu| wzg| qko| udd| bxy| vqe| haf| tzx| taz| xoq| zhe| ugw| qbm| gtp| ziu| aor| eqd| gbf|