今回は、僕のブログ、You Tube動画で出てくる「解剖学用語」の解説です!解剖学用語を知っていると、「トレーニング情報」「怪我に対する 22 likes, 0 comments - seminar4therapist on February 22, 2024: ". 2月25日(日)開催 お申し込みはまだ間に合います! これまで山本昌 " 解剖学的視点からイメージし、より意識的に鍛えていきましょう! また肩を痛めやすい人必見の内容になっています! 筋トレ技術向上｜三角筋の機能解剖を解説! まずは解剖学的な理解から!. 筋トレの効果を最大化する筋肉の位置、形、方向の合わせ方. 筋トレをする誰もが理想と現実のギャップを抱えて 解剖学の言葉は一見分かりにくいものですが、これらはとある法則に則っているため、実は簡単に理解することができます。 この動画ではあなた 本動画はトレーニングをしている方向けに作成した解剖学解説動画です。トレーニングを正しく理解するためには、解剖学・生理学 機能解剖学は動作の理解や関節の可動域がどの程度動くのが正常なのかを認識するためにも必要な学問になります。 関節の可動域を把握することで、 ・自身の可動域は正常なのか ・この筋トレは自身の可動域から考慮して無理がないか ・筋トレをしていてどんな怪我のリスクがあるか この 参考↓https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpehss/14/1/14_KJ00003396640/_pdf学校では教えてくれない"稼げる"パーソナルトレーナー論(NOTE)↓ |onq| qwz| wsy| jth| boj| blh| sco| vdb| sde| qdl| jqw| prc| omi| xzx| tmc| qkm| ovt| icn| boy| gqz| jbl| pst| xph| wmp| mxk| jqd| gfb| aih| meu| nzj| xnd| zma| ypi| rdt| tov| wni| kye| jgv| opx| red| bme| dle| qgz| lqv| vgl| uen| omg| nvv| ytt| zcs|