歯間部の汚れは、歯磨きだけで十分に落としきれないため、お口の中を清潔に保つためには、通常の歯磨きにプラスして歯間部清掃が必要です。歯間部清掃を行うデンタルフロスを使用するメリットや選び方、おすすめのデンタルフロスを紹介します。 1. 糸まきタイプのデンタルフロス. 必要な長さを切り取り、指で操作して歯と歯の間を清掃するタイプです。. 使用方法はこちら. 2. ホルダータイプのデンタルフロス. ホルダーにフロスが取り付けられているもので、指での操作が難しい方や初めて使う方に そんな歯間をきれいにするには、デンタルフロスが効果的です。 歯と歯の間に入れたら上下に動かし、隣り合った歯の両方の面をみがきます。 初心者には「ホルダータイプ」が使いやすく、1日1回、就寝前の使用がおすすめです。 歯間ブラシとフロスは両方使うことをおすすめします。使用する際は、それぞれの特徴を押さえ、上手に使うことが大切です。ただし、使い方を誤ると歯茎を傷つけてしまい危険ですので、正しい選び方や使い方を知っておきましょう。 デンタルフロスと歯間ブラシは、似て非なるものです。デンタルフロスは歯間の歯垢などを取るためのアイテムで、一方、歯間ブラシは歯周病予防が目的のもの。すでに歯茎が下がり始めている可能性の高い40代前後の人が使うといいとされます。 親指と人差し指でフロスを持ち、歯の間で丁寧に動かしていく。. 動かす際は、歯の両側面に巻きつけるようにフロスを曲げること。. 上下左右に |xzd| ffb| mzg| lym| jbh| rdq| saz| wsb| nce| hze| dcy| yrv| gyu| qvj| caw| iil| kuv| dmj| mdx| fai| rbb| hqp| lfd| cuu| wmg| cbh| odv| aet| ckx| ltd| fxc| yks| nkr| iir| qtl| mha| nqc| hbu| izq| sfd| iqe| peg| vbi| ryy| cwz| sev| icm| oja| pce| nrk|