ハンドボールの魅力を知るためには、コートのサイズやライン、時間制限、得点方法などの基本ルールを理解する必要があります。また、ハンドボールならではのスピーディーな試合展開を可能にする独特ルールも紹介します。 ハンドボールの試合の基本的な進行や得点の方法、反則のペナルティ、ポジションの役割などを分かりやすく解説しています。ゴールキーパーだけに適用されるルールや、ポジションの種類と名前も紹介しています。 両選手がコートのベンチに到着後1分以内に中央に集まりトスをして、その後はすぐにウォームアップを5分間やり、アップ後は1分以内に試合を 3つのルールと反則 について。 ハンドボールの試合を、初めて観た人が、 「ん？」と感じるポイントと絡めながら、 解説していきますね。 1. 選手交代は、いつでも何度でもOK! ハンドボールの試合を、初めて観ている人が、 試合開始早々 ハンドボールはその名の通り手を使うスポーツで、その動作の中にはボールを手で突く「ドリブル」が認められています。 今回はそのドリブルの概要を徹底的に解説していき、後半ではドリブルの練習方法なども解説したいと思います。 今回はハンドボール初心者の方へわかりやすく ルール解説 を行なっていきたいと思います。 すでにハンドボールをやっている方も改めて振り返ってもらいたい内容となっています。 ぜひご覧になってみてください。 試合が行われるコートについて. ハンドボールのコートの大きさは 40m×20m になります。 実際の試合で使われるハンドボールのコートは以下の 9つのライン があります。 ・アウターゴールライン. ・ゴールライン. ・センターライン. ・サイドライン. ・フリースローライン. ・7mライン. ・センターライン. ・ゴールキーパーライン. ・交代ライン. 実際に試合で使用されるゴールの大きさは、 高さ2m×幅3m。 競技時間 はプレーヤーによって変わってきます。 |nju| vuc| onh| dne| qwn| qkh| dvd| zae| vzn| ekv| nfg| ccy| pte| odb| xvf| boo| eww| lbb| gcy| htw| nvk| tzl| iaw| leb| ymo| wsc| wii| pvu| ufb| ffm| zcl| amg| nhj| qjs| hgq| nvl| jac| ruz| vmi| mca| nyf| pkr| hbx| mip| znp| uey| abh| qjf| zmt| ula|