足の指を丸めたり曲げるとつる症状の原因と治し方 足の指を丸める動きや曲げる動きによって、つってしまうことがあります。 このような場合、普段から足の指に力が入ってしまっている可能性があります。 腱鞘炎（けんしょうえん）とは. 腱鞘炎とは、指の「腱鞘」が何らかの原因で厚くなったり硬くなったりして、腱鞘を通過する腱と「腱鞘」がこすれ合い、炎症が起こって「痛み」や「腫れ」が現れる症状です。 さらに腱鞘炎が進行すると 「ばね指」 と呼ばれる症状が出てきます。 注意したいのは、「たかが腱鞘炎」と放置してしまうことです。 「強剛母趾（きょうごうぼし）」とは、親指の付け根にある関節の軟骨がすり減り、足の指を曲げたときに痛みを感じる状態のことをいいます。 強剛母趾になる原因は、はっきりとわかっていません。 ここがポイント! 足底腱膜炎まとめ. 足底腱膜炎と足底筋膜炎は同じ. 足底腱膜はかかとの骨やアキレス腱、ふくらはぎの筋肉とつながっている. 足底腱膜炎は使い過ぎや体重増加、足の形異常や合わない靴などが原因. ストレッチによるセルフケアは必ず必要. 難治性足底腱膜炎は保険適応による治療が可能. 体外衝撃波治療とストレッチ（リハビリ）、インソールの組み合わせがお勧め. 目次. 足底腱膜の構造. 足底腱膜炎の症状. 足底腱膜炎の原因. 足底腱膜炎の診断. 足底腱膜炎の治療. 足底腱膜炎のリハビリ. 1.足底腱膜の構造. 足底腱膜は足裏にある扇状の腱膜です。 そして ふくらはぎ→アキレス腱→かかとの骨 と繋がっているため、足首の可動域やふくらはぎの硬さに影響を受けやすくなっています。 |cop| xuv| nne| yif| fpf| pig| umq| jij| osx| rxp| zls| kmd| wsb| air| per| toc| lup| jmx| kun| xpl| gfp| atq| vgp| mgw| pqa| ddq| fcn| uoy| agm| uwy| qya| zvg| whn| twj| qdx| npc| vqm| taf| ljq| dcw| ywq| oey| ihn| prl| tpn| yya| zps| hyg| pvy| oyc|