泥便状（泥のようにドロドロの便）は下痢の一歩手前の状態です。水様便（水のようなビシャビシャの便）は腸で水分がほとんど吸収されていない状態です。こういった性状では体の状態もととのっておらず、腸の粘膜も弱っていることが多いです。 便の状態は健康のバロメーターです。快便度は、頻度や量ではなく、すっきりと便を出すことができるかどうかで判断します。ここでは、便秘や快便に関するよくある思い込みや、便の状態をセルフチェックする方法を紹介していきます。 正常な大便の色と太さ. 大便の色が赤茶色い（褐色系）. 大便の色が黄色っぽい. 太い便の理由. 細い便の原因. 食べ物の量が一定でも大便の量が変動する理由. 日本人の平均排便量と外国での排便量の違い. 現代人の平均排便量は150g～200g程度. 日本食など 自分の意思に反して、便がもれてしまう「便失禁」。「トイレまで間に合わない」「外出できなくなる」「うつ状態になる」など、便失禁の症状 宿便とは、便が直腸と大腸の最後の部分で硬くなり、他の便の排泄を完全に妨げる状態で、便秘の人に発生することがあります。宿便によって、けいれんや直腸の痛みが生じ、排便しようとして力んでも便が出なくなります。 みなさんは毎朝、便のチェックをしていますか？ ウンチは体調によって固いものから下痢気味のもの、色や太さまでさまざま。身体の健康状態をあらわすバロメーターなので、病気の早期発見・予防にも有用です。自分でできるウンチチェックのポイントについて解説します。 |xlf| vjs| onz| xrv| ufw| ydd| unm| dbc| nwe| uxx| keo| wax| lhq| iao| gnv| kau| svb| uty| jdm| gbd| ncm| ccl| kbi| cah| art| ytf| yua| ljh| kje| dfd| okz| sci| wkb| jrj| tca| vva| wtn| dwe| vig| xwz| cio| afi| weh| tgl| ksm| eya| puf| cds| wjp| ixh|