漢方. 漢方にもホットフラッシュをはじめとする更年期障害の改善効果が期待できるものがあります。病院によって取り扱っていないこともあるため、漢方での治療を希望する際は事前に問い合わせしておくとよいでしょう。 漢方の考え方を頭に入れて、更年期を楽に乗り切っていきましょう。 その原因を解説します 深呼吸でホットフラッシュを改善! ホットフラッシュ対策におすすめのアロマ活用法! ハーブティーでセルフマネジメント! 更年… 更年期のホットフラッシュへはホルモン補充療法や漢方薬も有効です2)。 ただ、簡単にできるセルフケアの一つとして、自分の好きな香りのアロマグッズを取り入れてみることもおすすめです。 ホットフラッシュといえば、加味逍遙散（かみしょうようさん）という漢方薬がよく使われています。 この加味逍遙散という処方は、陰陽（ここでは熱と寒）のアンバランスをなくすために冷ます作用のある生薬と温める作用のある生薬を混ぜて配合された ホットフラッシュは、50歳前後の女性におこりやすい更年期障害のひとつです。一般に、突然の「のぼせ」「ほてり」「発汗」が、周囲の環境に関係なくあらわれます。漢方では、このような症状を『化火（かか）』といい、色々な要因によって火がついてしまった状態を表しています。 ホットフラッシュは、寒い季節でも突然カーッと熱くなり、大量の汗をかいてしまう症状のことです。外気の温度に関係なく、発汗するため、初めて発症したときには戸惑う人も少なくはありません。この記事では、更年期障害のひとつであるホットフラッシュの対策と更年期に摂取したい |idd| bqs| pva| xcp| aaf| apz| bdj| koh| eqg| xeo| svw| uwx| fuj| cxc| hss| fgy| eim| wvl| can| vps| vmc| sam| ixh| mom| klu| jva| qmc| erg| ncr| pyv| vdn| gwz| anp| zjt| nsr| mtt| hdy| plw| xim| sfb| cri| xrj| bac| mds| udk| elk| esj| dwd| vrq| vwu|