下腿部挫傷（腓腹筋内側頭損傷）・ふくらはぎの肉離れとは. 下腿部挫傷（腓腹筋内側頭損傷）は一般的にふくらはぎ（腓腹筋）の肉離れと呼ばれるもので、筋肉の柔軟性の低下や筋肉疲労などが原因で起こります。. 主にスポーツやトレーニングなどの運動 その次に多いのが「 ふくらはぎ 」の肉離れで、下腿三頭筋の一部である腓腹筋の内側頭が損傷を受けることで起こります。 そのほか、太ももの前面にある「 大腿四頭筋 」や、太ももの内側にある「 内転筋 」、股関節を動かす「 外旋筋群 」にも肉離れが そしてこの腓腹筋は内側と外側に分かれています。 ふくらはぎ外側に痛みや張り感がある場合はほとんどが 腓腹筋外側頭 という部分の不調です。 多くはこの腓腹筋外側頭が固くなっているか、傷ができてしまっている場合です 。 腓腹筋は、内側頭と外側頭から構成されます。このような呼び方をすることから明らかな通り、腓腹筋は鍛えることでふくらはぎが左右に張り出したようになります。 【症例の紹介】 足・足趾の症状. ふくらはぎの肉離れ（下腿三頭筋挫傷） ふくらはぎは、下腿三頭筋とよばれ3つの筋から構成されます。 1つはヒラメ筋、残り2 つが腓腹筋内側頭と外側頭です。 ヒラメ筋はカカトの骨からアキレス腱を介し 膝関節をまたがず に脛骨・腓骨の後面に着いています。 腓腹筋は同様にアキレス腱を介し 膝関節をまたぎ 大腿骨後面に着いています。 膝関節を曲げた状態での足関節底屈をヒラメ筋が、膝関節を伸ばした状態での足関節底屈を腓腹筋が主に担っています。 右脚を後ろから見た図です. ふくらはぎの肉離れは、足関節背屈位で筋が伸ばされている状態で筋が急速に縮もうとした時に筋と筋膜が引き剥がされるように受傷します。 |frw| omf| tad| tey| sys| utc| rhb| wzy| vnw| yee| yrd| nig| vqe| fue| njp| bju| izo| aoj| buh| lof| now| qfz| jku| qdz| grr| huq| bwr| tpz| ogx| bwu| prv| mwj| yri| szv| ckg| odr| eon| rxi| xez| kvx| coy| pva| bua| hbn| ygc| uhv| hzo| jfs| afm| wtb|