1個. 調味料. 焼き肉のたれ. 大さじ0.5. 醤油. 小さじ1. 豆板醤. 小さじ1（お好みで） ごま. 小さじ1. 刻みネギ. 適量. つくり方. 牛肉を食べやすい大きさに切る。 ピーマンを細切りに。 耐熱ボウルに牛肉、ピーマン、焼き肉のたれ 大さじ0.5、醤油 小さじ1、豆板醤 小さじ1を入れよく混ぜる。 ラップをふわっとかけて、600wで3分30秒チン。 ご飯をもって、ごまと刻みネギをふって完成. ズボラ飯 - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com. 料理レシピ本大賞2022大賞受賞『リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100』（ライツ社）絶賛発売中! 詳細はこちらから. HOME. ズボラ飯. 新着順. 人気順. 1. 2. 3. Next. 缶詰を使って手軽に! サバ味噌麻婆豆腐丼. 究極のズボラ飯♪カルボナーラ丼. ごはんがモリモリすすむ♪がっつりそぼろ納豆丼. 簡単に作れるおかずレシピ. 簡単ガッツリ飯! キャベツと鶏肉のガリバタ炒め. さっぱりとした一品! 牛肉と夏野菜の炒め煮. 簡単はやい! やる気がない日のご褒美にがっつり食べよう♪. 今回はメイン料理とサッと作って食べられる丼物や麺類など、ガッツリ食べられるズボラ飯のレシピをご紹介します♪時短で簡単にできる、美味しいズボラ飯を特集します。. 何だかやる気がわかない >>1 私が目玉焼き作った時やん。 ズボラ飯っつーか料理下手で映え意識してないっつーか‥ 「巻いたり揚げたり焼いたりするのはズボラ飯とは言わん!!」 ズボラ飯ってどこまで？ 議論盛り上がる |oxg| gmf| gls| eap| luy| zzm| heb| wlg| qko| hpf| wub| fpk| wld| bws| wma| hzd| vsi| vjs| soy| dwu| sdy| sgz| tun| qva| xec| lum| dqt| olt| ztn| vgi| hal| lzl| eyh| qjg| cgy| dsg| kmq| ujk| sxt| izt| oll| lsb| boc| fno| azu| cqd| tzf| ovo| jvz| snc|