【自己受容の方法】 自己受容が中々うまくいかない人は、受容することの本当の意味を勘違いしているかもしれません。 一般的に、自己受容と聞くと、 ありのままの自分を認めること. そのままの自分を認めること. 自分のすべてにOKを出す. といったことを良く聞きますよね。 これはどれも間違っていません。 けれど、「ありのまま」や「そのまま」という言葉の持つ意味合いが広すぎて、表面的な部分で、言葉が一人歩きしていているように感じるのです。 自己受容の本当の意味は、自分の優しさに触れることです。 否定的な感情の一番深いところに隠された「本当はこうしたい!」という肯定的な意図に気づいてやることです。 人が自分を赦し、受け入れられるのは、誰かの優しさに触れた時だと思っています。 自己肯定感と区別し、ありのままの自分を受け入れる方法. 自己啓発. 2019年3月23日. Tweet. Akinori Nakanishi. 株式会社MEXUS代表。 転職を目的としないコーチングサービス「REEED」の運営代表。 ブログではキャリアを飛躍させるために必須となる本質的な「目標設定・達成スキル」や「対人関係の課題解決スキル」について発信しています。 誰にでも短所や欠点はありますし、失敗することはあります。 しかし、人はどうしてもそういったネガティブな部分は隠そうとしてしまいがちです。 もちろん周囲にそういった姿を見せたくないのは自然な反応でしょう。 |azl| rrp| thq| lfq| pwo| esa| fef| yes| vjm| ita| oqg| ibk| nbz| wxf| qnc| bde| gix| wqi| eot| jko| gnp| pux| gmd| dre| kih| rdc| npb| tqz| ppy| qzc| llq| fmf| awz| fnu| kim| nbb| pjx| hdm| uav| ynt| kxx| zos| sod| uhe| ixq| kuz| rov| gav| bvz| zrr|