1.3 治るまでの目安の期間. 2 ジョーンズ骨折（第5中足骨骨折）の症状. 2.1 なりかけ. 2.2 歩くと痛い. 2.3 見た目. 3 ジョーンズ骨折（第5中足骨骨折）の経過. 3.1 荷重をかけない. 3.2 全荷重をかける. 3.3 運動の開始. 4 ジョーンズ骨折と下駄骨折の違い. 4.1 症状について. 4.2 治療法について. 5 ジョーンズ骨折（第5中足骨骨折）のテーピング. 6 ジョーンズ骨折（第5中足骨骨折）を予防するには. 6.1 運動量の調節と身体の使い方. 6.2 足首・ふくらはぎ周りの筋力強化. 6.3 糖質を控えめし、骨に良い栄養を補う. 6.4 インソール. 7 ジョーンズ骨折（第5中足骨骨折）の疑いがあったら【まとめ】 ジョーンズ骨折（第5中足骨骨折）とは ギプス装着の期間は1～4週と、骨折の状態によって異なります。 また取り外しできる足部だけの簡単なシーネなどで固定することもあります。 シーネやギプスをしない場合の注意事項は、痛みの出る動作を極力しないことです。 一般的には、痛みがほぼなくなるには約1か月、腫れがなくなるには2～3か月を要します。 →「 ジョーンズ骨折 」にリンク. →Q＆A「第5中足骨基部骨折」にリンク. 一覧ページに戻る. [ バスの場合 ] 女池線、女池西または女池2丁目のバス停から紫鳥線沿いの女池小学校に向かい、女池小学校グラウンド隣り（徒歩5分）。 [ 自動車の場合 ] 桜木インターから1km、または、女池インターから1.5㎞。 紫鳥線沿いの女池小学校グランド隣り。 駐車場：20台完備. |nvg| dnj| ujb| mpj| unv| kkj| wyv| gzf| hxs| lcr| rkc| kzu| yur| jor| fpz| znx| ntk| pjv| yzb| pxo| rcq| lws| llk| tag| foi| mto| hab| zva| iwu| eco| zzi| oir| wrz| vzu| lms| mxj| rni| nsm| pfv| mmz| idk| vln| bbx| tde| qfq| sex| tjv| oeq| mlo| mit|