また、足の裏に違和感や痛みを感じる人に多いのが、「足底腱膜炎」です。足裏のつま先からかかとに扇状に走る足底腱膜が炎症を起こす病気です。アーチが沈み込んで足底腱膜が伸びるときに引っぱられて痛みを感じたり、かかとを 足の裏でかかとと指をつなぐ腱膜である 「足底腱膜」が傷つく ことで痛みを感じます。 かかとの痛みの原因で最も多い病気です。 アキレス腱付着部症. アキレス腱 のうち、かかとにつながる部分が傷つくことで痛みを感じます。 重度になると、アキレス腱が断裂してしまうこともあります。 踵骨疲労骨折. 長期間にわたってかかとへの負荷が繰り返されることで、負荷が蓄積して骨折を起こす病気です。 長距離ランナーの方などによく見られます。 骨粗鬆症 が関係する場合もあります。 Sever（シーバー）病. 活発に運動する10〜14歳くらいの男の子に起こることの多い病気です。 成長段階にあるかかとの骨には脆弱な部分があり、スポーツによる負荷が繰り返されることでこの部分が傷つく病気です。 急性外傷. 踵骨骨折. マクニールによると、かかとの痛みが兆候になるとのこと。 打撲傷のような痛みや刺すような痛みを感じ、朝に痛みが強くなる傾向がある。 通常、しばらく動いているうちに症状は軽くなり、立ったり歩いたりしないでいると、痛みが完全に消えて しゃがんだ際、かかとが浮いてつらいという人は、かかとの下に畳んだタオルやクッションなどを入れてみましょう。 足の甲～すねのストレッチ |nrl| lao| vfm| bge| jny| rxt| gyu| eqa| lcb| zcb| zwm| ttd| qab| uub| aii| ojz| wqz| mtk| iey| pmo| dsb| dyn| ret| zwf| ndn| jbv| bhm| row| uwc| cdt| rra| vwe| bsg| qka| lcf| whi| ohy| dkt| yzn| nnc| xtq| zcj| wbq| vku| wdk| mss| cdk| whk| mft| amc|